怎么办

关于塑身的问题：

<p><br />腿胀\腿酸怎么办?<br /></p>

收集于网络，仅供参考

您好：身高那是属于生理差异！男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，这必须从婴幼儿做起，必须在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。怎么做才能使孩子长高呢？　　　一、不能挑食：　　　人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期,另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。　　　二、保证充足的睡眠：　　　健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。　　　三、多选有利于长个的运动：　　　孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。　　　四、保持愉快的心情：　　　影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。

您好 戒酒跟戒烟都是一样的道理，需要坚定的意志力才可以，药品也只是起到辅助的作用

查尿常规了吗。

你好！你的问题我看了，我想是没有多大问题的，如果你不放心就到医院作病理检查不就可以了吗？这样可以早诊断及早治疗！主要是心态问题啊

酸秀才 2012-04-17 22:04投诉 你好这位朋友，非常理解你的心情，让我们静下心来分析一下好吗？首先，我想给你解释一下社会心理学对爱情和婚姻的定义。爱情，是异性之间身心发育到一定程度而产生的具有浪漫色彩的高级情感，这种浪漫色彩的产生，源自于一种脱离实际的‘光环效应’，当我们爱上一个人时，我们会被她的一切深深吸引，既是一个随意的动作，我们也会觉得潇洒，既是一个随意的微笑，我们也会觉得含情，爱人的缺点，也会成为特点，这就是所谓的‘情人眼里出西施’，其实，在局外人看来，大家都是普通人，都有优点和缺点，只是由于我们太喜欢对方，而把对方过于美化了，所以，激情爱会增加爱情的浪漫，也会让我们丧失理性，在爱情面前，最好保持七分醉意三分醒。而婚姻呢，婚姻，婚姻是男女双方结成夫妻关系的行为，是家庭成立的基础和标志，家庭是社会的细胞，因而会因具有社会性，婚姻的稳定与否不仅影响到夫妻双方，还会牵连到许多人，对社会是一种潜在的危机，那么，什么样的婚姻比较稳定呢，是不是有爱情结合的婚姻最好呢，印度学者古普塔通过对印度北部几百对夫妻长期的随访得出了如下结论，并非由爱情结合的婚姻才是稳定的婚姻，婚姻的稳定与否，彼此感觉幸福与否，在于两个人的互动，如果两个人能够相互体谅，相互包容，个性相投，彼此支持，这样的婚姻会很稳固，这与是否因爱情结合无关，我们都晓得梁山伯与祝英台，罗密欧与朱丽叶的故事，他们为了爱情是如何忠贞不渝，他们的爱情是多么的浪漫，可如果他们真正成为夫妻，还会如此忠贞和浪漫吗，答案是个未知数，婚姻，就是油盐酱醋，锅碗瓢勺，平淡的过日子，没有那么多激情，这与恋爱时是大不相同的。讲到这里，我想对你说，无论你选择谁，婚后都是平淡的日子，只有个性相投，彼此默契才是婚姻的稳定剂。如果只是进行一次恋爱，那你淡然选择你喜欢的人，如果要谈婚论嫁，那就建议你本着对社会负责，对他人负责的态度，选一个与自己个性相投，能够相互包容，相互体谅，可以相守一生的人。建议你冷静下来，仔细考虑，勇敢的抉择，无论你选谁，都祝你幸福！

许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。　首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。　再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。　最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。　一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。