18岁还可以长高吗男生
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18岁还可以长高吗男生
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18岁一般还可以长高男生，日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，需要多吃富含高蛋白的食品，来加强身体营养，多吃含钙丰富的食品，养成良好的作息习惯和饮食习惯，保证睡眠充足，还需要适当加强户外活动和体育锻炼，比如登山或跑步，促进骨骼发育。要避免吃垃圾食品或者膨化食品，否则会影响身高。
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2023-06-07 11:26:50
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