腿脚发麻抽筋是怎么回事？
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腿脚发麻抽筋是怎么回事？
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单纯谈不运动的情况下腿脚麻木抽筋，说明身体正气不足，阳气虚衰。小伙儿一般不会出现腿脚发麻抽筋的情况。腿脚麻木抽筋的原因一般有：疲劳引起的肌肉乳酸增多，使人手腿酸痛。如果身体出现维生素缺乏症，就会导致腿麻木抽筋。由于正气不够，假如在睡眠中受到寒性，就会出现抽筋的情况。对于腿部抽筋的情况可以锻炼骨筋，让血量增加，提高身体肌肉的柔软度和体力。睡前可以用温水洗脚，可以起到一定的效果。
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