调理脾胃的食谱有哪些？
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调理脾胃的食谱有哪些？
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谢邀。究竟健脾养胃的菜谱有哪些？这是很多擅长养生的人和大多数普通人都非常关心的事情。一般来说，它易于消化，人体易于吸收，能很好地保护和促进胃、脾脏、器官和各种主食以及各种常见的蔬菜配料。有粥、玉米粥、小米汤、腊八饭、各种品牌的八宝粥、各种烹饪、炖菜、各种石锅、汤锅、各种健脾养胃的菜谱，包括莲藕、莲子、红豆、黑豆、芡实、生花生等。假如你想要一个好的肠胃，建议平时多吃，多点以上食谱系列。拥有一个好的人体比什么都好。感谢。
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砂仁花的功效与作用及禁忌
砂仁花的功效与作用及禁忌，脘腹，脾胃，理气，或卵，呕恶，胀满，化湿，本品，砂仁花，中药材。本品为姜科植物阳春砂AmomumvillosumLour.、绿壳砂AmomumvillosumLour.var.xanthioidesT.L.WuetSenjen或海南砂AmomumlongiligulareT.L.Wu的干燥花。功能主治为：化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。用于脾胃气滞、脘腹胀满，呕恶。性味归经辛，温。归脾、胃、肾经。形态特征阳春砂、绿壳...
环草的功效与作用及禁忌
环草的功效与作用及禁忌，健脾胃，清热，养阴，痨伤，伤阴，热病，咳血，本品，环草，中药材。本品为兰科植物细茎石斛的全草。全年可采。去净叶及须根，鲜用或蒸过晒干用。功能主治为：养阴清热，健脾胃。治热病伤阴，痨伤咳血。别名小石斛、黄草、鸡爪兰、金钗草、吊兰、耳环草、细草、小金钗、细环草性味归经《广西民间常用草药》：甘，平，无毒。形态特征多年生草本，高50～80厘米。根须状。茎圆形，表面有光泽，黄色或黄褐色；节间一般长约2厘米，被膜质叶鞘，不易脱落...
禾虫的功效与作用及禁忌
禾虫的功效与作用及禁忌，小便，补脾胃，生血，暖胃，利湿，有小，补脾，功效，禾虫，中药材。为沙蚕科疣吻沙蚕属动物疣吻沙蚕 Tylorrhynchus heterochaeta Qua-trefages的全体。具有补脾暖胃的功效。主治补脾胃，生血，利湿，行小便。别名疣吻沙蚕性味归经甘，温。化学成分全体含蛋白质，如无脊血红蛋白（erythrocruo-rine），由相对分子质量分别为12000.22000.23500.54000亚单位组成，总相对...
虎皮楠的功效与作用及禁忌
虎皮楠的功效与作用及禁忌，虎皮，主治，脾脏肿大，骨折，散瘀，活血，创伤，功效，虎皮楠，中药材。为虎皮楠科植物虎皮楠Daphniphyllum oldhami（Hemsl.）Rosenth.【D.gaucescensBl.var.oldhami Hemsl.；D.glaucescens auct.non Bl.】的根、叶。具有清热解毒、活血散瘀的功效。主治感冒发热、咽喉肿痛、脾脏肿大、毒蛇咬伤、骨折创伤。别名四川虎皮楠、南宁虎皮楠性味归经苦、...
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野木耳菜的功效与作用及禁忌
野木耳菜的功效与作用及禁忌，主治，功效，总苞，痢疾，脾胃，茼蒿，木耳菜，圆状，野木耳菜，中药材。为菊科植物野茼蒿Crassocephalum crepidioides（Benth.）S.Moore[Gynura crepidioids Benth.]的全草。具有清热解毒，调和脾胃的功效。主治感冒，肠炎，痢疾，口腔炎，乳腺炎，消化不良。别名假茼蒿、冬风菜、飞机菜、满天飞、安南草、金黄花草、皇爷膏、假苦荠、观皮芥、解放草、飞花菜、土三七性味归经...
鸡蹼的功效与作用及禁忌
鸡蹼的功效与作用及禁忌，砂淋，热淋，跌打损伤，白浊，脾脏肿大，主治，归经，根茎，鸡蹼，中药材。为水龙骨科植物广叶星蕨Microsoriumsteerei（Harr.）Ching［PolypodiumsteereiHarr.］的全草。具有清热利湿、消肿止痛。主治小便不利、热淋、砂淋、白浊、风湿骨痛、跌打损伤、小儿疳积、脾脏肿大。别名珍珠草、一包针性味归经苦、甘，微寒。形态特征植株高20-40cm。根茎短，粗8-12mm，被深褐色、披针形有网眼...
展枝唐松草的功效与作用及禁忌
展枝唐松草的功效与作用及禁忌，发汗，脾胃不和，饮食，胀满，胃酸，功效，痈疽，虫咬，展枝唐松草，中药材。为毛茛科植物展枝唐松草Thalictrum squarrosum Steph.的全草。具有清热解毒，健脾和胃，发汗解表的功效。主治痈疽疔疮、无名肿毒，蛇虫咬伤，脾胃不和，饮食不佳，胃酸胃痛、腹部胀满，大便溏泄，外感风寒风热、发烧不退、头痛头晕、咽喉肿痛。别名歧序唐松草、坚唐松草性味归经苦，平；归肺、胃经。形态特征多年生草本，高60-100c...
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黄杞皮的功效与作用及禁忌
黄杞皮的功效与作用及禁忌，主治，功效，脘腹，脾胃，导滞，泄泻，湿滞，化湿，黄杞皮，中药材。为胡桃科植物黄杞Engelhardtia roxburghiana Wall.的树皮。具有行气，化湿，导滞的功效。主治脾胃湿滞，脘腹胀闷，泄泻。别名土厚朴、假玉桂性味归经微苦、辛，平。形态特征半常绿乔木，高10余米。树皮褐色，深纵裂；枝条细瘦，实心；裸芽叠生，有柄；全株被橙黄色盾状腺体。偶数羽状复叶，长12-25cm，小叶3-5对，少数1-2对；叶片革...
鸡爪参的功效与作用及禁忌
鸡爪参的功效与作用及禁忌，主虚，镇痛，补脾，疼痛，筋骨，脾胃不和，根茎，本品，鸡爪参，中药材。本品为百合科植物钝叶算盘七的根及根茎。拉丁植物名：StreptopusobtusatusFassett[S.geniculatusWangetTang].采收和储藏：夏季采挖，除去茎叶和泥沙，洗净，捆成小把，晾干。功能主治为：补脾和胃；镇痛。主虚劳；脾胃不和；气短乏力；筋骨疼痛。别名野参须性味归经甘；温。形态特征钝叶算盘七多年生草本，高15-30c...
黄杞的功效与作用及禁忌
黄杞的功效与作用及禁忌，杞叶，主治，脾胃，导滞，微苦，脘腹，湿滞，化湿，黄杞，中药材。为胡桃科植物黄杞Engelhardtia roxburghiana Wall.的树皮、叶。黄杞叶：清热，止痛。主治感冒发热，疝气腹痛。黄杞皮：行气，化湿，导滞。主治脾胃湿滞，脘腹胀闷，泄泻。别名黄榉、土厚朴性味归经黄杞叶：微苦，凉。黄杞皮：微苦、辛，平。化学成分树皮含鞣质。形态特征半常绿乔木，高10余米。树皮褐色，深纵裂；枝条细瘦，实心；裸芽叠生，有柄；全...
砂仁壳的功效与作用及禁忌
砂仁壳的功效与作用及禁忌，脘腹，叶舌，胀满，脾胃，根茎，呕恶，直立，海南砂仁，砂仁壳，中药材。为姜科植物阳春砂Amomum villosum Lour.、绿壳砂Amomum villosum Lour.var.xanthioides T.L.Wu et Senjen 或海南砂Amomum longiligulare T.L.Wu 的干燥成熟果实的果壳，具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效。主治脾胃气滞、脘腹胀满，呕恶。别名砂壳性味归经辛，...
黄耆的功效与作用及禁忌
黄耆的功效与作用及禁忌，黄耆，作用，煎剂，自汗，卫气，本经，脾胃，麻醉，黄耆，中药材。为豆科植物蒙古黄芪Astragalus memeranaceus（Fisch.）Bge.Var.mongholicus（Bge.）Hsiao或膜荚黄芪A.membranaceus（Fisch.）Bge.的根。生用具有益卫固表，利水消肿，托毒，生肌。主治自汗，盗汗，血痹，浮肿，痈疽不溃或溃久不敛。炙用具有补中益气。主治内伤劳倦，脾虚泄泻，脱肛，气虎血脱，崩带...
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稷米的功效与作用及禁忌
稷米的功效与作用及禁忌，中毒，凉血，胃脘，脾胃不和，不适，中暑，益气，功效，稷米，中药材。为禾本科植物黍 Panicum miliaccum L.的种子之不粘者。具有补中益气、清热凉血的功效，主治脾胃虛弱，或脾胃不和，胃脘部不适、中暑、丹石中毒、苦瓠中毒。别名粢米、糜子米性味归经甘，平。形态特征一年生栽培草本。秆粗壮，直立，单生或少数丛生，高60-120cm，有时有分枝，节密被髭毛，节下具疣毛。叶鞘松弛，被疣基毛；叶舌长约1mm，具长约2m...
橘根的功效与作用及禁忌
橘根的功效与作用及禁忌，止痛，主治，疝气，脾胃，脘腹胀痛，橘根，草药，降气，橘根，中药材。为芸香科柑橘属植物橘 Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的根。具有降气止痛，散寒除湿的功效。主治脾胃气滞，脘腹胀痛，疝气。性味归经苦、辛，平。形态特征常绿小乔木或灌木，高3-4m。枝细，多有刺。叶互生；叶柄长0.5-1.5cm，有窄翼，顶端有关节；叶片披针形或椭圆形，长4-11cm，宽1.5-4cm，先端渐尖微凹，基部楔形，全...
金老梅花的功效与作用及禁忌
金老梅花的功效与作用及禁忌，赤白，化湿，带下，身面，圆钝，卵状，脾胃，主治，金老梅花，中药材。为蔷微科植物金老梅Potentilla fruticosa L.的花。具有化湿健脾的功效。主治湿阻脾胃，食欲不振，身面浮肿，赤白带下，乳腺炎。性味归经苦，凉；归脾、胃、肝经。形态特征金露海灌木，高0.5-2m。多分枝，树皮纵向剥落。小枝红褐色，幼时被长柔毛。现状复叶，小叶2对，稀3小叶，上面一对小叶基部下延，与叶轴汇合；叶柄被绢毛或疏柔毛；托叶薄膜...
降香的功效与作用及禁忌
降香的功效与作用及禁忌，主治，降真，作用，止血，瘀血，秽浊，脾胃，化瘀，降香，中药材。为豆科黄檀属植物降香檀Dalbergia odorifera T.Chen树干和根的干燥心材。具有化瘀止血，理气止痛的功效。主治瘀血阻滞的出血，血瘀气滞的胸胁疼痛、跌损瘀痛，秽浊内阻脾胃的呕吐腹痛等。别名降真香、紫藤香、降真、花梨母性味归经辛，温；归肝、脾经。化学成分主要成分为异黄酮衍生物的单聚体、双聚体、肉桂烯类衍生物等。形态特征乔木，高10-15m，除...
鮧鱼的功效与作用及禁忌
鮧鱼的功效与作用及禁忌，下乳，功效，脾胃，健脾开胃，乳少，产后，虚损，粘液，鮧鱼，中药材。为鲇科动物鲇鱼Silurusasotus(Linnaeus)的全体或肉。我国除西部高原地区外其他各地均有分布。具有滋阴补虚，健脾开胃，下乳，利尿之功效。常用于虚损羸弱，脾胃不健，消化不良，产后乳少，水肿，小便不利。别名鰋、鲇、鳀、偃额白鱼、鳀鱼、鲶鱼、粘鱼性味归经甘，平。归脾经。形态特征体长，头部扁平，尾部侧扁。口宽阔。口裂向上倾斜，下颌突出明显。上下...
