胃溃疡早上可以空腹跑步吗
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胃溃疡早上可以空腹跑步吗
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你好，胃病的同志跑步前最好吃些东西，一定要少吃点再跑，本身胃溃疡如果空腹会加剧病情的。不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物：如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。祝你健康！
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