孕妇偶尔能吃烤鱼吗？

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孕妇偶尔能吃烤鱼吗？

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孕妇不建议经常性的吃烤鱼，但是如果偶尔吃一次，大多考虑问题不是很大，烧烤类的食物容易刺激胃肠道，影响消化和吸收，容易上火引起便秘，同时烧烤类的食物大多有可能会因为没有烤熟，残留寄生虫，孕妇吃了容易引起腹痛腹泻的情况。因此建议孕妇最好是避免经常性的吃烧烤类的食物。

烤制的食品具有内火，而孕妇自身火气就比较大，是不适合吃烤鱼。做法可以改变一下。鱼可以来煮吃是可以较好的吸收的。同时其他的烤制食品都是不要食用较好。孕后烤鱼可以适当的吃一些，不要经常的吃，偶尔的吃一次还是可以的。注意孕妇吃鱼的量，尽量少吃烤鱼，是十分容易出现上火的情况。