经期能吃榴莲吗？
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经期能吃榴莲吗？
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月经期间可以食用榴莲，但是一定要注意不要一次性食用过多，容易引起流鼻血、咳嗽的症状。适当的食用榴莲能够补充身体所需要的营养元素，如维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质等，还能够提高人体的免疫力，延缓衰老，起到美容养颜的功效。在月经期间适当的食用榴莲能够缓解痛经症状，有效的预防便秘。
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