膝盖扭伤是先冷敷还是热敷？
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膝盖扭伤是先冷敷还是热敷？
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膝盖扭伤是先冷敷，注意休息。超过24 小时以后热敷。一般情况下注意休息和服用药物三七伤药和芬必得胶囊。注意休息很重要。
你好，根据你的情况可以24小时之内采取冷敷，24小时之后采取热敷，适当加以按摩。服用一些活血化瘀药物治疗就可以了。
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