血脂高是不是不能吃肉了？

关于高血脂的问题：

血脂高是不是不能吃肉了？

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高血脂的人想知道，事实上，我也想知道，我是高血脂，我会和你分享高血脂，我的一些练习，首先是控制嘴，不要暴饮暴食，戒烟和酒，每天锻炼，使他们的体重达到正常水平，每天吃清淡，适合吃一些谷物，增加一些新鲜水果和蔬菜摄入量，每天吃两到两个净瘦肉，有时用鱼或皮鸡肉和鸭，一句话，如果你因为高血脂而找不到你，闭上嘴，张开双腿，戒烟戒酒，控制体重不超标。只有长期坚持这样好的生活习惯，高血脂才能远离你。注意，只是分享，不要模仿)