孕妇可以吃生花生吗

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孕妇可以吃生花生吗

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您好！一般人都可以食用花生，特别对于病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期、产后进食花生都有较好的补养效果。而孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生衣中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，加强毛细血管的收缩功能，是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。但要注意量。

你好，可以的哦，孕妇在怀孕期间就应该多吃一些还有丰富蛋白质的食物，花生就是呢，一定要是生花生啊，生花生促进人体的生长发育，促进细胞发育，提高智力，润肺止咳，润肺止咳，预防肠癌，等等，可以知道花生真是很好的干果类的食物呢，另外，孕妇多吃一些干果也是很好的哦

您好，一般情况下怀孕期间可以多吃优质蛋白较多的食物，花生富含多种影响物质，有助于胎儿正常的智力发育，还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。所以建议您定期复查超声，多食含蛋白质丰富的食物，希望对您有帮助。

可以的啊。~~生花生不旦能起到养胃的作用，还可以让贫血的孕妇在贫血方面有所改善。我贫血，而且血压也低，我每天半上午都吃10粒左右，两个月下来，真的就好多了。

孕妇可以吃生花生的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。