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足三里的位置

关于肥胖症的问题:

最近经常在电视上介绍,足疗穴位。我也想在家里试一试,电视上说,经常按摩足三里的位置,是可以减肥的。可是我就是找不到,足三里的那个穴位,到底在哪里啊?z怎么样的查找足三里??

收集于网络,仅供参考

你好,足三里穴位于外膝眼下四横指,胫骨边缘.

足三里穴位于外膝眼下四横指,胫骨边缘.从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁).由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头).这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形的顶点,正是足三里穴.足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上.取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁开1横指,该处即是.

足三里的位置:首先定位在膝关节的左侧的凹陷的下放摸到一个突出的小骨头,确定了这个位置后再往下3寸(3寸等同于本人除大拇指以外4个手指并拢的宽度)的位置.

你好,应该是膝关节下三横指.胫骨外侧.

足三里的位置在犊鼻穴(即外膝眼)下3寸,胫骨前脊外一横指处.以上是对“足三里的位置?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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