得了血液粘稠怎么办？

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得了血液粘稠怎么办？

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血液粘稠度高，易发生血小板聚集，形成血栓，影响组织供血供氧，造成器官功能障碍。发现血粘度高后要及时干预治疗，防止血栓形成，常给予肠溶阿司匹林预防治疗，注意监测血脂，调节血脂水平，预防动脉硬化，饮食宜清淡，多喝水，尤其是运动后及时补充水分，避免剧烈运动。

血液粘稠通常被称为血稠。在医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，一般经血液流变学检查可确诊。建议是要多饮水，早晨起床前，餐前1小时和就寝前。配合合理的饮食：宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。 多食含维生素C的水果和蔬菜。坚持锻炼身体：如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环。