请问14岁练腹肌还能长高吗？

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请问14岁练腹肌还能长高吗？

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你好，从14岁开始练腹肌仍然是会长高的，因为14岁的话仍是处于发育期，所以说还是会继续的长高的，并且练腹肌并不冲突的，14岁的孩子多多的进行体育锻炼是有好处的，但是也不建议过度的进行体育锻炼，以避免训练过度，是孩子的身体各方面过度劳累造成受损的情况。

14岁练腹肌一般是不会影响长高的，因为这个年龄的孩子骨骺没有闭合，正处于生长发育的高峰期，只要平时注意均衡饮食（不挑食，提倡吃健康食品），充足睡眠（每天有效睡眠时间大于8小时），平衡心态，坚持合理运动，比如游泳、跑步、打篮球等，更有利于身高的增长。