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α-亚麻酸

关于的问题:

请问医生,奶粉喂养的婴儿如何补充α-亚麻酸(奶粉中含DHA,不含α-亚麻酸)?

收集于网络,仅供参考

你好不必补充,婴儿会自行生成.

在通常的食物中,α-亚麻酸的含量是极少的.只有亚麻籽,紫苏籽,火麻仁,核桃,蚕蛹,深海鱼等极少数的食物中含有丰富的α-亚麻酸及其衍生物.富含α-亚麻酸最理想的食品或保健品是:紫苏籽油,亚麻籽油(或称为胡麻油),α-亚麻酸胶囊.在日常生活中使用含有α-亚麻酸的食用调和油做菜是一个非常好的选择.

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