孕妇能吃牛油果吗

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孕妇能吃牛油果吗

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孕妇可以吃牛油果。牛油果是营养价值比较高的水果。内部所含的维生素、矿物质非常的丰富。可有效的促进宝宝的生长发育。还可以提高孕妇的身体抵抗能力，所以孕妇在怀孕阶段的时候可以吃牛油果。牛油果还可以更好的预防便秘，能够降低胆固醇。但是对于脾胃虚寒的人群来说，不适合吃太多的牛肉果。以免出现腹泻和腹胀现象。

患者好，可以吃啊，牛油果里有大多一般水果有的维生素和微量元素A，C，E，B族，钾钙镁等但是我们吃牛油果最主要是因为它含有大量丰富各种的单元不饱和脂肪酸，它可以替代饱和脂肪酸，降低胆固醇水平，提高优质脂肪率，是一种高能低热的营养密集型食物，希望对您有帮助，祝您健康。