睡觉老是做梦怎么回事

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睡觉老是做梦怎么回事

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睡觉老是做梦，这种情况跟神经衰弱思虑过度，考虑过多有关系，必须要注意平时是否有工作压力，学习压力，一定要解除压力，转移注意力，可以做心理催眠，可以进行药物治疗，出现多梦症可以口服刺五加颗粒，也可以使用健脑丸进行对症治疗，并没有严重的影响，不是多梦适当做梦一般正常。

患者好，如果睡觉老是做梦，考虑和睡眠质量差有一定的关系，建议平时不要工作和学习压力太大，要学会放松和自己减压。另外，如果有晚上熬夜的习惯，需要改正一下，晚上需要早点睡，同时在睡觉之前不要吃得太多，建议在4、5成饱的时候睡觉是最好的。另外，如果睡觉老是做梦，建议做一下焦虑和抑郁的量表来明确的诊断一下，同时可以口服一些药物，比如甲钴胺或者是谷维素等等。中药方面可以吃一些安神补脑的药物，比如说安神补脑液，效果也是非常好的，在治疗的同时一定要完善相关检查，排除一下病理性的病变，这样更加稳妥。