晚上睡觉老是做梦是怎么回事
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晚上睡觉老是做梦是怎么回事
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晚上睡觉老是做梦，应该还是有肾虚，神经衰弱的可能性比较大，可以通过中医辨证的方式来确定是不是有肾虚的原因，肾虚引起的多梦可以通过口服补肾药物来治疗，建议服用健脑补肾丸，同时也需要注意避免精神刺激，保持睡眠质量要充足，在睡前注意不要喝茶喝咖啡。
你好，晚上睡觉做梦其实是一种正常的生理现象，只要不影响第二天的工作、生活，就是正常的，没有必要关注这个问题。但是如果晚上做梦是噩梦，比较容易惊醒、害怕，或者心烦、焦虑，这种情况需要考虑到焦虑失眠症的可能性。可以口服药物进行治疗，比如谷维素、维生素B1以及安神补脑液，以及帮助睡眠的药物佐匹克隆这些药物。还有一种情况就是白天睡前喝咖啡、茶水，玩比较刺激的游戏，看比较激动的电视剧。这种情况，晚上睡眠的时候也容易做梦，这种情况也没有必要吃药。改变一下生活方式，不要玩手机，不要看电视剧，就可以避免。希望我的回答对你有帮助。
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