孕妇可以吃哪些零食

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孕妇可以吃哪些零食

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你所说的情况在怀孕期间最好少吃没有营养的零食，那样对胎儿的生长发育是有影响的。一般的那种没有营养的零食含有各种添加剂和激素的，那样可以通过母体的血液循环进入胎儿体内的，那最多应该就是有可能影响胎儿的发育有可能出现畸型的

宝妈，一般来说怀孕期间是不建议吃那些没有营养的零食的，宝妈想吃的话可以吃点面包啊，饼干啊，不过呢不要经常吃哦，很容易上火的哦，宝妈还是多吃点水果吧，对宝宝皮肤好

孕妇可以多吃点水果比较好，也可以吃一些坚果类的零食比较好。一些膨化食品还是少吃，没有营养含添加剂也比较多，饿的话可以吃一些饼干，蛋糕或是面包。

可以多吃水果，适当的吃一点花生，红枣可以补血，核桃可以健脑，麻辣的调料重的就不要吃了，夏天水果这么多，可以吃些西瓜樱桃猕猴桃什么的比较好

多吃新鲜的蔬菜，水果，像苹果，柠檬，梨，葡萄，都可以吃的，水果含有大量的维生素，不过像桂圆，山楂，荔枝之类的少吃，吃多了容易引起流产。