喝酸奶会长胖吗

关于的问题：

酸奶里面脂肪含量多吗？喝了会长胖吗？什么时候喝会更好？比如安慕希酸奶怎样？

收集于网络，仅供参考

你好，酸奶中脂肪含量在3-5%左右，属于很低的。建议：酸奶脂肪含量少，主要还是需要控制饮食来减轻体重，饭后喝比较好。谢谢，祝您身体健康！

是不会的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的运动来增强抵抗力的。

你好，这个一般是不会的，注意及时的采取措施建议最好是保护好自己，注意养成良好的生活习惯会比较好的

您好，酸奶里还是有脂肪的。您不要太在意的，只要是注意饮食的话一般不会长胖的

您好，一天喝二三杯酸牛奶，是不会胖的，不要担心了，酸奶也是有利于消化的。饭后喝好一些的，不要空腹喝就可以了，平时营养也要全面的，保证充足的睡眠观察