女人在月经期应该怎样护肤

相信大家肯定都知道皮肤对于我们的重要性吧，我们的皮肤起到了保护身体和排汗等功能，如果大家的皮肤出现了问题，不但容易影响到我们的形象而且也会影响到我们的心情，所以我们建议大家都应该好好的保护自己的皮肤，对于在月经期的女性朋友来说，护肤是非常重要的，下文我们介绍一下女人在月经期应该怎样护肤。

月经前：注重清洁、加强控油

面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

月经中：祛除角质、注意防晒

角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。

月经后：日常护理、普通清洁

这个时期，心境平和，情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。

排卵日后：消炎修复、补充水分

这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙，尽量使用有消炎修复功能的化妆水，给皮肤补充水分。这个时期内，皮肤油脂分泌旺盛，开始变得敏感，不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水，能够起到杀菌消毒的作用，并且补充水分，使皮肤处于水油平衡的状态。

在上面的文章里面我们介绍了皮肤对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的皮肤，一旦皮肤出现了问题要及时去处理，上文为我们详细介绍了女人在月经期应该怎样护肤。

让女人月经自在的九大饮食 月经期能不能吃黄芪呢？经期饮食要注意哪些 有哪些禁忌蜂蜜美容养颜 女性经期可以喝蜂蜜吗香蕉能治疗痛经？能够治病的7种食物女性经期能喝红糖水吗？经期喝红糖水有用吗吃对食物 让女人的月经期成为排毒养颜的最佳期生理痘 月经期间长痘痘的原因月经变少 女人年纪越大这物分泌的会越少调理月经期间怀孕 怀孕需要一个“好环境”