晚上睡前洗脸好吗

洗脸是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢。 洗脸，是每个人每天必须做的事情，但有的人就是比较懒，晚上洗脸这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步导致的。那么睡前洗脸好吗，一起来了解下吧。

洗脸不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。

研究证实，诸如砷、汞、铅等有害物质，都属于脂溶性的污染物，这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收，对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况，人们在睡前一定要洗干净脸，防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸，这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内，对人们的容貌将造成不良影响。

如果是一天对着电脑的.那一定要洗脸. 辐射会让皮肤长暗班的. 一定要注意洗脸。

以上所讲述的就是晚上睡前是否洗脸，睡前洗脸对皮肤来说还是很好的.一般来说晚上脸部很多油脂类物质，不洗脸的话容易长豆豆的。因为晚上睡觉，皮肤也在呼吸，你脸上的妆和细菌还有一天的污垢不会堆积在你的毛孔里，也会避免很多皮肤病。晚上用热水洗脸。这样能促进血液循环，加快新陈代谢，有助于睡眠，同时也能保养面部皮肤。

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