冷水洗脸还是热水洗脸好啊

说到洗脸这件事情，很多人都觉得非常的简单，但实际上如果你想通过洗脸的方式更好地护肤，或者是解决一些肌肤问题，那么还是需要注意掌握正确的方法和技巧的，比如洗脸的时候是用热水还是冷水比较好，还是需要注意的，而下面就为大家来详细介绍一下正确洗脸的方法。

常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗？

答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

通过上面的内容介绍之后，那么现在我们就应该知道，洗脸要选择什么样的水温了吧，虽然说这是一些细节上的问题，但是想要达到更加理想的护肤功效，那么一定要注意正确的选择上面所介绍的这些洗脸还有护肤方法。