教你在空调房也能过上滋润的美容技巧

五大招赶走干旱：

1肌肤喝足水：

经常在空调环境中的人，每天至少要喝8杯水，为皮肤提供足够的水分，多吃新鲜蔬菜和水果。

小贴士:自制美容保湿花茶-玫瑰加菊花2克，蜂蜜适量，4000ml水煮沸后，将所有花卉材料浸泡在水中，出味后饮用。每天精华后一定要用保湿霜，随身携带喷雾产品——最好不要按干！

2.善用护肤品:

每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。

小贴士:当皮肤感觉特别干燥时，可以用免洗洁面乳再次清洁面部，也可以用脱脂棉蘸乳液，它擦拭面部，然后涂一些保湿乳液，保持面部湿润清爽。

3.及时滋养水分：

家里或办公室里总是有各种保湿补水产品，如喷雾剂。喷雾剂最好每一两小时使用一次，这样皮肤在干燥的环境中仍然是水。

小贴士:自制保湿喷雾——用两茶匙菊花和一杯开水混合，浸泡冷却后过滤，加入一茶匙盐的冷开水，搅拌均匀，倒入有喷嘴的容器中，每两小时喷一次。

4.定期护理:

空调室内外温差大，进出频繁，冷热温度变化容易导致皮脂腺功能障碍，导致皮肤疲劳、皱纹、过敏等问题。

提示：空调温度不宜过低，每周定期清洗、保养、敷面护理1-3次，使皮肤具有较强的抗恶劣环境能力。

5.有氧深呼吸:

长期呆在空调房里的人脸色暗沉，缺乏愤怒，这是由于空调房间缺氧造成的。一旦皮肤缺氧，就会逐渐失去正常的红润状态，开始变黄，甚至变得苍白。

小贴士:放置一些绿色植物，如芦荟、常春藤、夜丁香等。，是人体增氧、保护皮肤健康的好方法。