gnc叶黄素怎么吃效果好？
公司很多同事都在服用叶黄素，我买的是gnc叶黄素，但是我吃了一段时间感觉没啥效果，有些同事吃了说眼睛没那么疲劳了，是不是我吃法不对，gnc叶黄素怎么吃效果好呢？
隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,保护视力
来自山东省兖州市的网友“浑乙涵”回答
"gnc叶黄素每1粒含叶黄素（提取自万寿菊精华）20mg、玉米黄质（提取自万寿菊精华)1mg，每天1粒，随餐服用即可。gnc叶黄素可以保护视力健康，改善眼部病变保护视力健康，改善眼部病变，消除眼睛疲劳、黑眼圈和浮肿问题。林旸 2016-07-27 14:47:00"
图文推荐
相关内容
松露要怎么吃？
，露要，怎么吃，炒鸡蛋，1、黑松露蒸蛋。黑松露和鸡蛋同样具备很多的蛋白质，同时黑松露又具备氨基酸，所以两者搭配起来是绝配。按照平常的蒸蛋方式开始蒸蛋，等待蒸蛋快熟透了就放入黑松露就行。2、黑松露炖鸡汤。鸡汤中也有多种营养物质，这是大补的汤。把鸡肉炖两个小时，再就把黑松露提前二十分钟放入砂锅中炖会即可。3、黑松露炒饭。黑松露炒饭是个很新颖的菜式，就是平时的蛋炒饭方式，最后再放松黑松露就好。4、黑松露煎鸡蛋。鸡蛋搅拌均匀，加入各种调料之后再加入...
面瘫针灸是扎哪里
一、面瘫针灸是扎哪里，二、面瘫针灸哪几个部位效果好，三、面瘫针灸什么部位，四、面瘫针灸哪几个部位图解，五、面瘫针灸哪几个部位图片，六、面瘫针灸哪几个部位效果最好，七、面瘫针灸位置图，面瘫针灸，部位，效果好，面瘫，针灸，一、面瘫针灸是扎哪里应该取印堂、阳白、四白、承浆、鱼腰、迎香、颧髎、下关、地仓、颊车等穴位，在面瘫局部(半边脸)上要用到10个以上的穴位，以浅刺、斜刺、透刺手法为主，除了面部取穴以外，也要配合在耳后、手上取穴。二、面瘫针灸哪几...
七七菜根子功效与作用(七七菜的功效和吃法)
1. 七七菜的功效和吃法，2. 七七菜怎么吃，有什么功效，3. 七七菜的功效与作用吃法，4. 七七菜的功效与作用 七七菜熬水喝的功效_蔬菜知识_...，5. 七七菜的功效价值，6. 七七菜的食用方法，7. 七七菜的作用与功效，8. 七七菜的功效作用，9. 七七菜的药用价值，功效，吃法，功效与作用，知识，喝的，1. 七七菜的功效和吃法1、蘑菇，西红柿，小油菜洗净，黑木耳泡发洗净，土豆洗净去皮，豆腐适量2、土豆，豆腐，蘑菇和黑木耳均切成碎丁子待...
葱头指什么功效与作用(葱头的用法)
1. 葱头的用法，2. 葱头有什么作用和功效，3. 葱头的食用方法，4. 葱头怎么吃最好，5. 葱头作法，6. 葱头做法家常做法大全，7. 葱头的妙用，8. 葱头功效与作用及食用方法，9. 葱头有啥用，10. 葱头怎么吃营养价值最高，11. 葱头怎么做好吃?，葱头，食用方法，怎么吃，功效与作用，功效，1. 葱头的用法您好，葱头一般在种植后60-80天左右可以收获，具体时间还要根据当地的气候和生长条件来定。以下是葱头的收获方法：1.等到葱头的...
豆花饭功效与作用(豆花饭功效与作用是什么)
1. 豆花饭功效与作用是什么，2. 豆花饭的制作方法，3. 豆花饭怎么做好吃，4. 豆花饭要怎么吃，5. 豆花饭的做法窍门，6. 什么叫豆花饭，7. 豆花饭功效与作用是什么呢，8. 豆花饭的营养价值，9. 豆花饭是什么意思，10. 豆花饭功效与作用是什么样的，11. 豆花饭制作，功效与作用，怎么做，好吃，饭的做法，怎么吃，1. 豆花饭功效与作用是什么重庆豆花饭是川渝贵一带的特色小吃。一碗豆花配一碗大米饭，可以根据自己的口味选择蘸料。重庆特色...
苎麻叶的功效与作用及禁忌
苎麻叶的功效与作用及禁忌，叶中，苎麻叶，跌仆，肿痛，尿血，外伤，虫咬，叶黄素，苎麻叶，中药材。为荨麻科植物苎麻Boehmerianivea（L.）Gaud.的叶。具有凉血止血，散瘀消肿，解毒的功效。主治咯血，吐血，血淋，尿血，月经过多，外伤出血，跌仆肿痛，脱肛不收，丹毒，疮肿，乳痈，湿疹，蛇虫咬伤。别名家苎麻、野麻、白麻性味归经甘、微苦，寒；归肝、心经。化学成分苎麻叶中含芸香甙、野漆树甙;新鲜苎麻叶中含叶黄素、α和β-胡萝卜素；干燥的苎麻叶...
泥炭藓的功效与作用及禁忌
泥炭藓的功效与作用及禁忌，叶黄素，细胞，叮咬，云翳，头状，瘙痒，目生，功效与作用，泥炭藓，中药材。为泥炭藓科植物泥炭藓SphagnumpalustreL.[S.obtusifoliumEhrh.；S.cymbifolium(Ehrh.)Hern.]的植物体。泥炭藓分布于东北、华东、中南和西南等地区。具有清热明目，止痒之功效。常用于目生云翳，皮肤病，虫叮咬瘙痒。别名大泥炭藓、水藓、水苔、地毛衣性味归经淡、甘，凉。化学成分泥炭藓含α-胡萝卜素(...
茴香虫的功效与作用及禁忌
茴香虫的功效与作用及禁忌，色素，作用，疝气，胃脘痛，氨酸，桂皮，淡黄，叶黄素，茴香虫，中药材。为凤蝶科动物黄凤蝶PapiliomachaonLinnaeus与凤蝶PapilioxuthusLinnaeus的幼虫。具有理气，化瘀，止痛的功效。主治胃脘痛，疝气腹痛，呃逆，噎膈。性味归经辛、甘，温；归肝、胃经。化学成分1.黄凤蝶幼虫体中精油的成分有：对-甲氧基桂皮醛，对-甲氧基桂皮酸，对-甲氧基苯甲醛，对-甲氧基苯甲酸。2.凤蝶翅含13种以上黄色...
岩茶的功效与作用及禁忌
岩茶的功效与作用及禁忌，预防，牙齿，肠胃，防治，眼病，多种，功效与作用，保健，功能效用岩茶是我国的一种名茶，一般产于福建武夷山的岩缝中，故名岩茶。岩茶是一种半发酵的茶，茶叶的香气由清香转化成了果香，以“岩骨花香”的独特岩韵著称。岩茶不仅包括的品种多，还具有独特的保健功效，是保健价值较高的一种茶类，具有保护肠胃、保护牙齿、预防眼病、防止血栓形成等功效。1.保护肠胃岩茶中含有丰富的儿茶素，可以收敛胃黏膜，抑制胃部分泌胃液，对胃有保护作用。而现代...
鬼子姜的功效与作用及禁忌
鬼子姜的功效与作用及禁忌，鬼子姜，钙质，膳食纤维，功效，止痛，消炎，保健养生，作用，功能效用鬼子姜原产北美洲，后传入中国，分布在华北、华东、华南、华中等地，是一种多年宿根性草本植物。鬼子姜可生食、炒食、煮食或切片油炸，辅助治疗跌打损伤、骨折肿痛、腮腺炎等。具有调节血糖、排便通肠、保健养生、消炎止痛等功效。1.调节血糖鬼子姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖患者血糖升高。因为鬼子姜中含有一种与胰腺里内...
萝卜菜的功效与作用及禁忌
萝卜菜的功效与作用及禁忌，萝卜菜，预防，增强体质，保护视力，作用，芥子油，功效与作用，眼睛，功能效用萝卜菜原产于临地中海的西亚、东南欧诸国。因此，它的名字有很多，如莱菔、芦菔、芦葩等，含有大量纤维素、多种维生素及微量元素，含有芥子油，是辛辣味的来源。夏季常用萝卜菜加油盐作汤，可以帮助消化，并能防治肠炎、痢疾。具有预防便秘、保护视力、预防痛风、增强体质的功效。1.预防便秘萝卜菜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；而且膳食纤维含量很高...
莲叶的功效与作用及禁忌
莲叶的功效与作用及禁忌，莲叶，作用，功效，脂肪，解热，降脂，保健，富含，功能效用莲叶是睡莲科植物莲的叶片，又称荷叶。莲叶是药食两用的食物，是中草药中非常著名的一味药材。莲叶在夏季往往生长比较茂盛，有非常美的观赏价值。具有散淤解热、利尿、降脂保健和促进肠道蠕动的功效。1.散淤解热莲叶中含有一种碱，能够起到平肝火、降肺火的作用，从而达到散淤解热的功效。2.利尿莲叶中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并还有极佳的利水功效，多食用莲叶能够达到利尿...
米粉的功效与作用及禁忌
米粉的功效与作用及禁忌，益气，碳水化合物，健脾养胃，功效，功效与作用，脾气虚弱，效果好，成分，功能效用米粉，是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，具有补血益气、健脾养胃、聪耳明目的功效。1.补血益气米粉中铁的含量高，吸收效果好，适量食用可以促进造血功能、补血益气。2.健脾养...
苹果醋的功效与作用及禁忌
苹果醋的功效与作用及禁忌，苹果醋，作用，消除疲劳，保健，苹果汁，抗氧化，酸性，肌肉，功能效用苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋，再兑以苹果汁等原料而成的饮品，并不是厨房里的调味品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。具有保健、护肤、消除疲劳等功效。1.保健苹果醋含有果胶、维他命、矿物质及酵素。其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消...
黄豆粉的功效与作用及禁忌
黄豆粉的功效与作用及禁忌，黄豆粉，黄豆，膳食纤维，功效，营养价值，保健，预防，脂肪，功能效用黄豆粉是大豆炒后去皮、磨制而成的粉末。黄豆粉是驴打滚的原料之一，含大量食物纤维。具有改善脂质代谢、保健、辅助降压等功效。1.改善脂质代谢黄豆粉可以有效的降低吃肉造成的高胆固醇，并且对于改善脂质代谢也是有好处的，经常性的食用一些黄豆粉，可以起到非常好的预防和治疗冠状动脉硬化和老年痴呆症的作用。2.保健黄豆粉可以有效补充人体的蛋白，对于促进脂溶性维生素的...
金花葵的功效与作用及禁忌
金花葵的功效与作用及禁忌，预防，三高，男性，作用，营养价值，镇痛，保健，功效，功能效用金花葵，又名菜芙蓉，也称野芙蓉，为一年生草本锦葵科秋葵属植物，有的地区别名叫黏干或山榆皮。在200多个秋葵植物中最具食用、药用、保健功能，有较高的利用价值。金花葵无毒、无异味、无副作用，芳香扑鼻，味美可口，可直接入口鲜食、凉拌、热炒、做汤或掺面食食用，或以花泡水代茶、泡酒或炒鸡蛋食用。具有预防三高、补肾、镇痛等功效。1.预防三高金花葵有很出色的保健功效，能...
乳酪的功效与作用及禁忌
乳酪的功效与作用及禁忌，乳酪，奶酪，乳脂，牙齿，肠道，抵抗力，功效与作用，保健作用，功能效用乳酪又称干酪、奶酪或芝士、起士、起司等，是一种用奶放酸之后增加酶或细菌制作的食品，通常以牛奶为原料制作，但是也有山羊、绵羊奶做的乳酪，营养丰富。具有增加人体抵抗力、保护肠道、保护牙齿的作用。1.增加人体抵抗力乳酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，并保持肌肤健美。2.保护肠道乳酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠...
姑娘果的功效与作用及禁忌
姑娘果的功效与作用及禁忌，姑娘果，功效，保护视力，作用，铁元素，功效与作用，眼睛，消炎药，功能效用姑娘果，原产中国，为茄科酸浆属植物小酸浆的果实，是一种浆果，富含维生素C、蛋白质、碳水化合物、酸浆醇、多种氨基酸等，用于咽病音哑、痰热咳嗽、小便不利。具有延缓衰老、保护视力、缓解贫血等功效。1.延缓衰老姑娘果中维生素C的含量很高，这类维生素在人体中主要是清除自由基，减少其对机体细胞的损伤，另外，也能帮助清除皮下的色素、毒素，有消除色斑的作用，适...
