Swisse补铁片好吗?长期服用会便秘吗?
最近感觉有点贫血,朋友推荐我吃点Swisse补铁片来调理下。可是我在网上看有些人说吃补铁片会便秘,比较担心。想来问下Swisse补铁片好吗?长期服用会便秘吗?希望有懂的朋友来帮忙解答下。
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,补气养血
来自河南省濮阳市的网友“嘉程哲”回答
Swisse补铁片是一种特殊配方的营养补充片,可以有助于提供人们不能从食物中所能吸收的足够的铁。此补铁营养片对胃没有刺激,不会引起恶心,呕吐等症状,孕妇及补乳期女性可以服用。 Swisse补铁片内含纯天然铁的形式,有助于提供健康的血液以及保持健康的铁水平,这种纯天然铁可以防止便秘。本品内含维生素C和夏威夷螺旋藻,可以使人体对服入的体达到最好的吸收。
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