我的大腿和臀部都好多肉哦，这个要怎样进行减肥的？
大腿和臀部的肉很多，要如何去减肥比较好的呢？
隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥
来自福建省石狮市的网友“通幽云辰”回答
建议你可以多做有氧运动的，例如：跑步、跳绳等，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果
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