自然之宝褪黑素片有什么服用方法？
阿姨在吃褪黑素片，每天的吃法都不一样，感觉效果不怎么好，请问自然之宝褪黑素片有什么服用方法？
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来自山西省原平市的网友“仙灵夏沫”回答
你好，本品为膳食营养补充剂，一般建议成人每日1片，睡前服用。祝你健康快乐！
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