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在日常的生活中可以用什么方法减肥的呢?

薏仁能够帮助我们的身体消除水肿从而达到减肥的作用,那么多吃薏仁能够帮助我们减肥瘦身的是不是啊?

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来自云南省楚雄市的网友“是你的宾实呀”回答

减肥配方:薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食材食用。另外,我们碰到的一些具有降低脂肪的食物,就比如芹菜,吃了油腻的食物以后,我们多吃一些这样的蔬菜,对于自己的身体特别的好,可以帮助我们把身体里面的油脂一个个的都排除出去,还有一些帮助消化的东西,吃了饭以后吃一点,也是帮助我们进行减肥的,希望大家可以成功的减肥了。

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