干柠檬片怎么喝，一片可以泡几次，都有什么功效？

我有喝柠檬水的习惯，但是有时候买不到新鲜的柠檬我就用干柠檬片代替，干柠檬片怎么喝，一片可以泡几次，都有什么功效？

隶属分类：健康问答,健康调理,心脑血管,血管保养

来自浙江省温岭市的网友“是洁玉”回答

干柠檬片可以泡3-5杯水，等开水变成温水之后将干柠檬片放进去，味道不会苦，可以适当加一些蜂蜜或者冰糖，一天一片干柠檬片就可以了，干柠檬片含有丰富的维生素C，还有淡淡的柠檬香味，有提神的作用，同时还能美白减肥，清除肠道，尽量少量使用，泡的不要太浓了，可以经常喝，干柠檬片泡水喝还能防止黑色素沉降，还能够杀菌消毒，淡斑，增强睡眠质量，经常喝柠檬水对身体很有好处，干柠檬片还可以跟红枣，桂圆等熬汤喝