维萃美玛咖的作用与功效？食用玛咖主要功效有哪几个？

维萃美玛卡是啥?有多少效果和作用?吃玛卡首要效果有哪几个?

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来自内蒙扎兰屯市的网友“栾寒珍”回答

维萃美玛咖主要功效有：

1、提供肝肾。玛咖生长发育于瘠薄的高原中，需特别高的灵气才可以更好地生长发育，因为其生长发育条件与性能，所以食用玛咖能非常快提供肝肾、改善疲惫、让力气恢复。

2、对抗疲劳。玛咖内含有比较多的铁，蛋白质、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效对抗疲劳，提升肌肉活力，抵御运动性疲惫，并且能加强和巩固免疫能力，加强身体对抗疾患的技能。

3、加强睡眠。玛咖能有效解决因压力引起的忧虑症及神经衰弱等。在南美洲本地玛咖被作为舒解压力、改善焦躁的天然草药，也同样是解决睡眠多梦现象的佳品。

4、壮阳。天然植物中的相应营养物质可有效加强精子质量和活跃能力。玛咖中含大量的蛋白质氨基酸、多糖、复合矿物质和与众不同的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效解决阳痿早泄现象。

5、抗更年期综合症。改善内分泌，对抗更年期综合症—玛咖的各种生物碱能改善肾、胰岛素、卵巢等作用功效，平衡身体的荷尔蒙水平，大量的牛磺酸、蛋白质等能调养及恢复生理机能，解决血气和缓解更年期综合症现象，因此加强女性们雌激素，相貌。

6、提升记忆：使头脑清醒活跃，提高工作效率，学生安心学习进取，中老年记忆能力保护，使人头脑清醒，思维清晰。