茶多酚是什么？
前几天没出门，运动不太胖，想减肥，看到很多人说茶多酚，到底什么是茶多酚？
隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫
来自宁夏银川市的网友“申屠忆蓝”回答
茶多酚其实即是存在于茶叶傍边的一种物质，其是多酚类物质的总称，有良好的保健成效。它本身具有较好的抗氧化性以及生理活性，摄入人体之后有助于铲除人体的自由基，起到良好的抗氧化以及推迟衰老的效果，平常可以挑选批改左旋肉碱茶多酚片，其间包含左旋肉碱酒石酸盐、茶多酚，两层效果可有用加快脂肪代谢以及耗费，协助人体瘦身瘦身
图文推荐
相关内容
槐耳的功效与作用及禁忌
槐耳的功效与作用及禁忌，作用，抑瘤，小鼠，清膏，细胞，腹腔，免疫，蛋白，槐耳，中药材。为多孔菌科栓菌属真菌槐栓菌Trametes robiniophila Murr.的子实体。具有止血，止痢，抗癌的功效。主治痔疮出血，便血，崩漏，痢疾，肝癌，肝炎。别名槐糯、槐菌、槐鸡、槐鹅、槐蛾、赤鸡性味归经苦、辛，平。化学成分主成分为槐耳蛋白多糖，其水解产物含L-岩藻糖，L-阿拉伯糖，D-木糖，D-甘露糖，D-半乳糖，D-葡萄糖等6种单糖，及天冬氨酸，苏...
藏红曲的功效与作用及禁忌
藏红曲的功效与作用及禁忌，作用，红曲，细胞，胆汁酸，曲霉，免疫，产后恶露不尽，跌打损伤，藏红曲，中药材。为曲霉科真菌红曲霉Monascus purpureus Went.接种于禾本科植物青稞Hordeumvu Lagare L.var.nudum熟化的种仁上，经发酵而成。具有活血降脂、健脾消食的功效。主治高脂血症，食积饱胀，瘀滞腹痛，赤白下痢，产后恶露不尽，跌打损伤。别名青稞红曲性味归经甘，温；归肝、脾、大肠经。形态特征红曲霉，又名紫色红曲...
蒌蒿的功效与作用及禁忌
蒌蒿的功效与作用及禁忌，蒌蒿，开胃，免疫，主治，功效与作用，应激，本品，功效，蒌蒿，中药材。为菊科蒿属植物蒌蒿Artemisia selengensis Turcz.ex Bess的全草。具有利膈开胃的功效。主治食欲不振。别名蔺蒿、芦蒿性味归经苦、辛，温。化学成分根中含（+）-（3S，4R，5S）-（2E）-3，4-环氧-（2，4亚已二基）-1，6-二氧螺[4.5]癸烷。叶中含亚麻酸乙酯，碳-19-螺旋缩酮烯醚多烯，脱肠草素，甾体化合物。地...
紫红獐牙菜的功效与作用及禁忌
紫红獐牙菜的功效与作用及禁忌，獐牙菜，功效，直立，作用，腺窝，免疫，热淋，清热，紫红獐牙菜，中药材。为龙胆科獐牙菜属植物紫红獐牙菜SwertiapuniceaHemsl.的全草。分布于云南、四川、贵州、湖北西部、湖南。具有清热除湿，利胆之功效。用于黄疸型肝炎，胆囊炎，风热感冒，风火牙痛，热淋。性味归经苦，寒。归肝、胆经。形态特征一年生草本，高15-80厘米。主根明显，淡黄色。茎直立，四棱形，棱上具窄翅，基部直径2-7毫米，中部以上分枝，枝斜...
小叶野决明的功效与作用及禁忌
小叶野决明的功效与作用及禁忌，作用，功效，肿痛，明目，瓣长，目赤，免疫，分泌，小叶野决明，中药材。为豆科植物小叶野决明ThermopsischinensisBenth.的根或种子。分布于河北、陕西、江苏、安徽、浙江、湖南。具有清热明目之功效。常用于目赤肿痛。别名霍州油菜、野决明性味归经苦，寒。形态特征多年生草本，高约50厘米。茎直立，分枝，具沟棱，嫩时被伸展长柔毛，后渐秃净，侧生枝基部离茎向上弯曲。3小叶；叶柄长1.5-3厘米；托叶在主茎上...
雪灵芝的功效与作用及禁忌
雪灵芝的功效与作用及禁忌，作用，止咳，雪灵芝，外感，功效，肺热咳嗽，免疫性肝炎，高血压病，雪灵芝，中药材。为石竹科植物甘肃蚤缀ArenariakansuensisMaxim.的全草。分布于甘肃、青海、四川西部、云南和西藏。具有清热止咳，利湿退黄，蠲痹止痛之功效。常用于外感发热，肺热咳嗽，黄疸，淋浊，风湿痹痛，高血压病。性味归经微甘、苦，寒。归肝、胆、肾经。形态特征甘肃蚤缀，又名甘肃雪灵芝（中国高等植物图鉴补编）。多年生垫状草本，高4-5厘米...
五色梅叶的功效与作用及禁忌
五色梅叶的功效与作用及禁忌，主治，作用，止痒，梅叶，疥癣，齐墩，免疫，毛蕊花，五色梅叶，中药材。为马鞭草科植物马樱丹LantanacamaraL.的叶或嫩枝叶。具有清热解毒，祛风止痒的功效。主治痈肿毒疮，湿疹，疥癣，皮炎，跌打损伤。别名臭金凤叶、毛神花叶、五色花叶性味归经辛、苦，凉。化学成分茎、叶含马缨丹烯A、B，马缨丹酸，马缨丹异酸，齐墩果酸，齐墩果酮酸，22β-羟基-3-氧代-12-齐墩果烯-28-酸，24-羟基-3-氧代-12-齐墩果...
鳗鲡鱼的功效与作用及禁忌
鳗鲡鱼的功效与作用及禁忌，鳗鲡鱼，功效，五脏，祛风除湿，固冲，免疫，益肾，崩漏带下，鳗鲡鱼，中药材。为鳗鲡科动物鳗鲡AnguillajaponicaTemmincketSchlegel的全体。我国沿海及江、湖均有分布。具有健脾补肺，益肾固冲，祛风除湿，解毒杀虫之功效。常用于五脏虚损，消化不良，小儿疳积，肺痨咳嗽，阳痿，崩漏带下。别名鯬鯠、鳗鯠、鳗鯬、白鳝、蛇鱼、风鳗、鳗鱼、白鳗、青鳝、黑耳鳗、黑鳗鱼、鳗性味归经甘，平。归肺、脾、肾经。形态特...
苦豆根的功效与作用及禁忌
苦豆根的功效与作用及禁忌，作用，豆根，痢疾，泄泻，顽癣，免疫，烫伤，主治，苦豆根，中药材。为豆科植物苦豆子SophoraalopecuroidesL.的根。分布于华北、西北及河南、西藏。具有清肠燥湿，镇痛之功效。常用于湿热痢疾，肠炎泄泻，黄疸，湿疹，咽痛，牙痛，顽癣，烫伤。别名西豆根、粉豆根、苦甘草性味归经苦，寒。形态特征苦豆子，又名苦槐、白头蒿子。灌木。枝多成帚状，密被灰色平伏的绢毛。奇数羽状复叶，互生，长6-15cm；小叶15-25，灰...
罗布麻的功效与作用及禁忌
罗布麻的功效与作用及禁忌，作用，中草药，主治，免疫，状长，热者，中草，强心，罗布麻，中药材。为夹竹桃科罗布麻属植物罗布麻Apocynum venetum L.[Trachomitum venetum（L．）Woodson;Apocynum lancifolicum Russan.]的叶。具有平抑肝阳，清热利尿，安神的功效。主治肝阳上亢及肝火上炎之头晕目眩，烦躁失眠，惊痫抽搐，水肿、小便不利而有热者，血热吐血、衄血，外伤出血，风热外感。别名吉...
红丝线的功效与作用及禁忌
红丝线的功效与作用及禁忌，红丝线，作用，功效，高血脂，免疫，肺结核，肿痛，跌打损伤，红丝线，中药材。为爵床科植物红丝线Peristropheroxburghiana（Schult）Btem.的全草。分布于我国南方各地。具有清肝降浊，清肺止咳，散瘀消肿止痛之功效。常用于肝火上炎，高血压，痰浊，高血脂，糖尿病，肺结核咯血，肺炎；外用治跌打损伤肿痛。别名红丝线草、山蓝、红蓝、青丝线、四川草性味归经甘、淡，凉。归肺经。形态特征多年生草本，高达50c...
普洱熟茶的功效与作用
普洱熟茶的功效与作用，作用，普洱，增强体质，预防，肠胃，硬化，酸和维，没食子，功能效用普洱熟茶在制作过程中，通过温度、湿度、微生物的共同作用，茶自身的很多物质进行了本质性的分解和重组，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，原本刚烈的普洱茶变得温和，为体寒、敏感体质的群体提供了一类可以饮用的健康饮品。同时，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，表现出了新的保健作用，具有增强体质、改善胃寒、预防脏器老化和硬化的功能。1.增强体质普洱熟...
茯茶的功效与作用及禁忌
茯茶的功效与作用及禁忌，成分，作用，好处，脂肪，解腻，咖啡碱，降脂，茶多酚，功能效用茯茶是黑茶的一种，茶香浓郁、营养丰富，属于茶叶中的后发酵茶。因其是在夏季伏天加工制作，其香气和作用又类似茯苓，故称为茯茶。人们冲泡饮用茯茶以后，既能促进身体代谢，也能为身体补充多种有益成分，对提高人体健康水平有很大的好处。茯茶具有消食解腻、降脂减肥、降低血糖等功效。1.消食解腻茯茶具有较强的解腻功能，食用油腻食物后饮用茯茶能祛除油腻、调理肠胃。此外，茯茶还含...
小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌
小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌，苦丁茶，作用，生津止渴，预防，成分，茶多酚，补硒，熊果，功能效用小叶苦丁茶是本犀科女贞属乔木植物，主要产于四川、云南、贵州、浙江。小叶苦丁茶是一种比较常见的茶饮，其入口微苦、清香，后有甘甜，平时适当饮用可以养生保健，具有生津止渴、清新口气、缓解大脑疲劳、预防三高等功效。1.生津止渴小叶苦丁茶是一种能生津止渴的健康饮品，在炎热的夏天可以直接用其煮水饮用，对口干舌燥和暑热烦闷等不良症状有一定调理作用。此外，将其制成...
牛骨汤的功效与作用及禁忌
牛骨汤的功效与作用及禁忌，牛骨，牛骨汤，预防，脂肪，免疫力，美容养颜，功效与作用，菜品，功能效用牛骨汤是广东省传统的汤类菜品，属于粤菜系，以牛胸肉、牛骨、葱头、胡萝卜、芹菜、陈皮、白芷、桂皮、当归等食材制作而成。对形体消瘦、阴精不足的人效果更佳。具有补充能量、增强免疫力、促进自身蛋白质合成等功效。1.补充能量：牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质，既能提供足够多的能量，又能促进自身蛋白质的合成，能增强人体免疫力。2.补钙：有骨中含有丰富的...
黄芪多糖的功效与作用及禁忌
黄芪多糖的功效与作用及禁忌，作用，抗疲劳，肠道，免疫，增强体质，预防，肠道疾病，功效与作用，功能效用黄芪多糖属于一种经过科学技术提取出来的多糖物质，是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根经提取、浓缩、纯化而成的水溶性杂多糖。黄芪多糖为浅黄色，粉末特别均匀，并且没有任何的杂质。由于黄芪多糖属于纯中药制剂，因此毒副作用极小。具有增强体质、抗菌、抗病毒、预防肠道疾病、抗疲劳等功效。1.增强体质黄芪多糖具有增强体质的作用，对非特异性免疫或特异性免疫均...
萝卜菜的功效与作用及禁忌
萝卜菜的功效与作用及禁忌，萝卜菜，预防，增强体质，保护视力，作用，芥子油，功效与作用，眼睛，功能效用萝卜菜原产于临地中海的西亚、东南欧诸国。因此，它的名字有很多，如莱菔、芦菔、芦葩等，含有大量纤维素、多种维生素及微量元素，含有芥子油，是辛辣味的来源。夏季常用萝卜菜加油盐作汤，可以帮助消化，并能防治肠炎、痢疾。具有预防便秘、保护视力、预防痛风、增强体质的功效。1.预防便秘萝卜菜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；而且膳食纤维含量很高...
铁观音茶叶的功效与作用及禁忌
铁观音茶叶的功效与作用及禁忌，铁观音，茶多酚，铁观音茶，成分，营养成分，多种，预防冠心病，儿茶素，功能效用铁观音茶色泽黛绿、形如珍珠、冲泡后汤色金黄、溢味鲜爽、香气馥郁持久。铁观音茶是茶叶市场上的热销品种，也是很多喝茶爱好者喜欢的茶叶之一。平时人们冲泡饮用铁观音对身体有诸多好处，具有预防冠心病与动脉硬化、预防糖尿病、延缓衰老的功效。1.预防冠心病与动脉硬化铁观音茶叶含有丰富的茶多酚，这是一种天然活性成分，不但能清理血液中胆固醇，还能软化血管...
