苦瓜茶可以长期喝的吗
最近上火了，咽喉特列不舒服，晚上都睡不着，可以长期喝苦瓜茶吗？
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来自广东省花都市的网友“柔洁baby”回答
长期不喝，2-3天喝一次。因为每个人体质不同，苦瓜是凉的东西，但是对于湿冷厉害的人有副作用，也会刺激肠胃虚弱的人。适量饮用具有养生价值，能清热降火，排除体内毒素，降低血糖。
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