一天什么时候洗鼻效果最好

身体不好，买了点洗鼻盐不知道怎么用，想知道一天什么时候洗鼻效果最好

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来自新疆阿图什市的网友“东风雨信”回答

推荐最好选择早晨和晚上清洗，因为早晨鼻腔经过一夜的休息后，可能会有大量的垃圾存在，而晚上使用则可以帮助清除白天鼻腔内的相关垃圾及炎症成分，在洗鼻时要注意把握恰当的清洗方法，这样可以保证洗鼻效果更好，另外，清洗鼻腔时一定要坚持正确的方法，否则会让鼻腔受到伤害。