经常喝昆仑雪菊到底好不好？

最近总是听到别人说起昆仑雪菊,想知道经常喝昆仑雪菊到底好不好？

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来自湖北省广水市的网友“房欣辰”回答

昆仑雪菊本品可长期使用，对三高有很好的调理作用，还能改善睡眠，提高睡眠质量，因此使用的益处较多，在使用时要掌握具体的操作方法，以免操作不当影响健康。本品不推荐过量使用，过量使用会出现腹泻情况，因雪菊性寒，所以要掌握具体的操作方法。