决明子泡水喝的功效

想知道决明子泡水喝的功效

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来自广西南宁市的网友“听寒Sama”回答

决明子是一种性寒的物质，如果是用来泡水喝的话，还能帮助人们降低身体内的火气，尤其是可以有润畅通便的作用，帮助人们预防和改善便秘，进而能解决便秘问题，尤其是出现上火情况的时候，可以搭配上菊花一起喝，能带来更加显著的功效。另外决明子，也能帮助人们很好的降血脂，降血压，降低血液中的胆固醇，包括还可以用来减肥，清除身体内多余的脂肪，这样就可以让人们拥有更加苗条的身材。