吃什么对眼睛好恢复视力

看书看得很多，眼睛就觉得会很累，于是我去附近的医院做了检查，感觉自己是近视了，想要保护眼睛，所以，吃什么对眼睛好恢复视力？

隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,保护视力

来自宁夏银川市的网友“律恨易”回答

就食品而言，胡萝卜富含维他命A。但是之前提到的是身体里缺乏维生素A。此外，鱼肝油含有丰富的维他命D，但也不能过量。视神经受损时，眼科会开一些复合维生素，如弥可保等，理论上维生素E具有抗氧化作用，也是眼科常用口服药物。