只有米饭鸡蛋饼的做法(米饭蛋饼的家常做法)
1. 米饭蛋饼的家常做法
米饭是三餐中必备的主食,喜欢吃米饭的人,每天都少不了。现在人们的养生知识都很丰富,所以,吃米饭也不是单纯地就吃白米饭了,各种杂粮饭都端上了餐桌,的确是非常营养健康的。每天吃米饭,总有剩余的时候,剩米饭总没有新鲜出锅的好吃,我们可以给二次加工一下,这样一来,比新焖的米饭还香了,很多孩子就喜欢这样的吃法。所以说,米饭的花样最多了!
今天我就来分享几种米饭的花样吃法,可以利用剩米饭来做,可以直接就煮,总之,比单纯的白米饭好吃又营养,喜欢吃米饭的小伙伴收藏吧!
一、西兰花饭团
小朋友最喜欢的营养饭团,用新焖的米饭做,简单省事又好吃。
一人份所需材料:西兰花150克,米饭2碗,盐鸭蛋黄2个,蛋黄酱适量,紫菜适量。
西兰花用花朵部分,梗留着炒着吃。把西兰花清洗干净,烧开煮1分钟就可以捞出;把煮好的西兰花剁碎,收进大碗中,然后再把紫菜揉碎放一起;放入咸鸭蛋蛋黄,再放入蛋黄酱;放入温热的米饭。如果想做饭团,做米饭的时候放一点糯米进去,这样米饭会微微发粘,更容易成团;把所有材料拌匀,最后戴上一次性手套,做成乒乓球大小的圆球就行,团实一点不会散开。
二、芒果糯米饭
吃一口就放不下的芒果糯米饭,好吃又好做!赶紧冲啊~
一人份材料:糯米饭1碗,芒果1个,椰浆,糖适量,椰丝适量,盐适量,玉米淀粉1勺。
糯米浸泡一小时后,放入椰浆正常煮饭,椰浆的量就和平常煮米饭的水量一样。芒果果肉切块。再用70克椰浆放一点盐和糖 ,一勺玉米淀粉搅匀 ,开火,小火煮粘稠。
煮好的饭,拌一拌装碗,倒扣在盘子里,堆积上芒果肉,淋入椰浆,撒点椰蓉即可。
三、米饭鸡蛋炒饼
剩米饭,还有剩饼怎么处理,一起蒸一蒸回锅温一下吃吗?错,这么炒一炒,香掉牙!
二人份材料:约8寸大的油饼2张,剩米饭1小碗,黄瓜1根,鸡蛋2个,香葱适量,盐适量。
把黄瓜切成小丁状,剩饼切成小细条;炒锅热油,油烧热后倒入鸡蛋液迅速滑炒,把鸡蛋炒成大块状;把鸡蛋推至一边上,旁边倒入黄瓜丁,简单来回拨动几下;然后再把两样食材炒在一起,这时候放入葱花和盐炒匀。放入米饭炒散后就放入饼条,借助锅内还有残留的热水的蒸汽,快速炒匀就可以出锅。米香,饼香,鸡蛋香,好吃!
四、酱油炒饭
每次剩饭炒饭都会做这个酱油炒饭,而且百吃不厌。
材料:鸡蛋1个,米饭1大碗,大青椒1个,酱油2汤勺,蚝油半勺,食用油适量。
2汤勺的酱油,加入一点点蚝油,然后放入2勺的水搅拌均匀,大青椒切成小丁的样子,备好葱花。
鸡蛋打散,炒锅热油,油烧热一点倒入鸡蛋液,迅速划散成小块;把鸡蛋块推至锅一边,另一边放入青椒粒和葱花,炒出葱香味,在混合炒匀,倒入剩米饭,把提前拌好的料汁淋在米饭上,最后大火炒匀,关火就可以。
五、米饭鸡蛋饼
10分钟就能上桌的快手米饭鸡蛋饼,剩米饭的再加工!
一人份材料:鸡蛋2个,剩米饭1碗,尖椒1个, 香葱2棵,盐适量。
把尖椒和小葱切碎;把鸡蛋磕入碗内,同时加入一点盐搅匀,把鸡蛋和尖椒等搅拌均匀后倒入剩米饭,再继续搅拌一下;最后所有材料成糊状的样子,两个鸡蛋一碗米饭的量正好,如果饭再多,就多加鸡蛋调整,不然烙的时候不成形了;锅内刷油,舀入两勺米饭鸡蛋糊,摊平,中火烙成两面焦黄即可!
六、金银蛋炒饭
剩米饭的再加工,人人都爱吃,特香!
一人份材料:米饭2平碗,鸡蛋2个,葱和盐适量。
取一平碗的米饭,打入一个生鸡蛋黄,把鸡蛋黄和米饭拌匀,每一粒米饭都黄澄澄的样子;鸡蛋的鸡蛋清放入另外一平碗的米饭里拌匀;炒锅烧热,放油,先把鸡蛋清的米饭炒熟,一边炒一边搅打,不要让米饭里相黏在一起,炒好的米饭盛出备用;然后再放少量的油,炒蛋黄的米饭,也要炒成粒粒分明的样子。让鸡蛋黄完全裹在米饭粒上,最后两种米饭放在一起,放盐和小香葱调味炒匀出锅即可。
七、糯米饭芝麻团
不油炸,不过火加工,吃起来非常健康。黑糯米和熟芝麻都是非常补钙的材料,孩子正在长身体,春季多补钙,个头蹭蹭涨。
材料:鸡蛋2个,黑糯米1碗,黄瓜半根,塔塔酱3勺,熟芝麻适量。
煮好的黑糯米饭,如果剩了,就热一下就可以。鸡蛋两个加一点点盐搅散,用锅直接摊成蛋饼,摊好的蛋饼取出来直接用刀切成碎块;黄瓜洗干净,简单去掉外皮的刺点,半根就够,切成小碎粒;鸡蛋,黄瓜放到糯米饭里,放入塔塔酱拌匀,带上一次性手套,把拌好的饭团成乒乓球大小的圆球,尽量团实一点,直接放到备好的熟芝麻上,滚满熟芝麻,用手团一下,把芝麻粘牢即可。
2. 鸡蛋米饼的家常做法
1/3
首先将米饭倒入碗中,然后打入一个鸡蛋,在放入适量的盐、胡椒粉、葱花( 喜欢吃辣的人可以放入辣椒粉),搅拌均匀
2/3
然后将米饭弄成饼的形状,在锅中放入适量的油加热,等锅热起来后,将米饼放入锅中,煎至金黄,然后将米饼翻面,
3/3
将剪好的米饼盛出,这样美味的鸡蛋米饼就做好啦!
3. 米饭蛋饼的家常做法视频
美味蛋包饭的制作材料:主料:五谷饭1碗,鸡蛋5个,冰糖3大勺,苹果醋1大勺,盐适量,沙拉油260-300C.C,莴苣2片,毛豆300克,面粉1大匙,盐,胡椒适量,番茄(大)2个,香菜适量,红扁豆15克。美味蛋包饭的特色:鲜咸适口,好吃好看不油腻。教您美味蛋包饭怎么做,如何做美味蛋包饭才好吃1、以鸡蛋1个、冰糖2大匙、苹果醋1大匙、盐少许及沙拉油250-300C.C.,放入果汁机或以搅拌器均匀搅拌2分钟,制成沙拉酱备用。2、将莴苣切碎备用。3、以毛豆200g打成泥,加入面粉1大匙、清水半碗、盐、胡椒少许及鸡蛋2个,放入烤箱约烤30分钟,制成蛋包饭表皮。4、将五谷饭、沙拉酱、莴苣放于表皮上卷成蛋卷。5、将新鲜番茄削皮取其果肉磨成泥状,加入红扁豆、香菜淋于蛋包饭上既成。胡桃木猪肋排蛋包饭的做法详细介绍菜系及功效:意大利餐胡桃木猪肋排蛋包饭的制作材料:主料:特制蔬菜饭;蛋皮;猪肋排;肋排酱汁;青豆仁教您胡桃木猪肋排蛋包饭怎么做,如何做胡桃木猪肋排蛋包饭才好吃1.猪肋排以特制胡桃木香料熏过后,再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。2.将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后,再放入烤箱再烤一回使其入味。3.接着将烤好已入味的猪肋排,置于先前备好的蛋包饭旁。4.将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上作法3的猪肋排,再点缀青豆仁即可。备注:肋排酱汁是店家的美味秘方,读者在家中可以适量的酱油;糖;蚝油混合均匀即可。烧烤鸡排蛋包饭的做法详细介绍菜系及功效:墨西哥餐烧烤鸡排蛋包饭的制作材料:主料:特制蔬菜饭;蛋皮;鸡排;青豆仁教您烧烤鸡排蛋包饭怎么做,如何做烧烤鸡排蛋包饭才好吃1.先将准备好鸡排先以油略炸一下,捞起沥干油脂。2.将法1的鸡排刷上独家特调酱汁,再放入烤箱烤至入味,取出切块。3.将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上作法2的鸡排,最后再点缀上青豆仁即可。 试个人口味来看的我个人的做法很简单1、准备几个鸡蛋打碎搅拌里面放点水、盐、黄酒和香油2、准备烧好的米饭,里面拌些香肠或者火腿丁,黄瓜也行3、开锅(由于蛋里放过香油,我锅内是不加油的不会沾锅)直接先摊个蛋饼讲拌好的米饭包入4、做好后上面浇点番茄酱或者色拉酱即可5、若想加个鸡腿或者鸭腿或者鸡排或者牛排的话直接放在旁边这种简单的方法家里完全可以做不需要很多的食材 材料:鸡蛋、洋葱、培根、玉米、青豆、淀粉、冷米饭、李锦记豉油鸡汁、盐、料酒、胡椒粉、番茄沙司。做法:1、洋葱、培根分别切丁备用;3、热锅入油,油温后下洋葱煸出香味,再下培根、玉米、青豆煸炒;4、下米饭炒散后加李锦记豉油鸡汁、盐、胡椒粉调味,炒匀备用;5、鸡蛋打散后加少许干淀粉、盐打匀,滴入几滴料酒和植物油打匀;6、平底锅烧热后调小火,到入蛋液,转动平底锅,把蛋液摊成薄薄的蛋皮;7、在蛋皮中央上铺上炒好的米饭,四边迭起,小心翻面至鸡蛋全熟;8、将蛋包饭盛入盘中,用小刀在蛋皮表面划个十字,翻开蛋皮,淋上番茄沙司即可
4. 米饭鸡蛋饼怎么做好吃窍门
用料
糯米 500克
料酒 1勺
生抽 3勺
盐 6克
毛豆 70克
鸡蛋 三个
花生 100克
洋葱 半个
葱 三根
广式香肠 2根
干香菇 7朵
贵州脆哨(可用鲜肉代替) 100克
耗油 二勺
做法步骤
步骤 1
干香菇、糯米提前一天冷水泡好
步骤 2
蒸糯米,放上两根广式香肠,让香肠的香味及油浸入糯米中。
步骤 3
将洋葱切碎和小葱一起放入油锅中炒洋葱油
步骤 4
炒好后将洋葱过滤,锅里的油取一部分起来
步骤 5
留出来的洋葱油后面需要煎鸡蛋面皮
步骤 6
将蒸好的香肠切片,花生油炸
步骤 7
香菇切丁,毛豆剥好
步骤 8
先将香菇和毛豆倒入熬好的洋葱油里面,等熟了以后,倒入香肠,花生,脆哨翻拌均匀
步骤 9
小火翻炒
步骤 10
倒入蒸好糯米,关火翻拌均匀,倒入酱油,盐,耗油
步骤 11
三个鸡蛋加入盐,面粉搅拌均匀,锅里放入洋葱油,摊鸡蛋面皮
步骤 12
将之前拌好的糯米铺在鸡蛋面皮上,小火
相关内容
松露要怎么吃?
,露要,怎么吃,炒鸡蛋,1、黑松露蒸蛋。黑松露和鸡蛋同样具备很多的蛋白质,同时黑松露又具备氨基酸,所以两者搭配起来是绝配。按照平常的蒸蛋方式开始蒸蛋,等待蒸蛋快熟透了就放入黑松露就行。2、黑松露炖鸡汤。鸡汤中也有多种营养物质,这是大补的汤。把鸡肉炖两个小时,再就把黑松露提前二十分钟放入砂锅中炖会即可。3、黑松露炒饭。黑松露炒饭是个很新颖的菜式,就是平时的蛋炒饭方式,最后再放松黑松露就好。4、黑松露煎鸡蛋。鸡蛋搅拌均匀,加入各种调料之后再加入...
炖石斛瘦肉的功效与作用及食用方法(石斛瘦肉汤煲汤大
1. 石斛瘦肉汤煲汤大全,2. 石斛煲瘦肉汤的做法大全,3. 石斛瘦肉汤煲汤大全窍门,4. 石斛瘦肉加什么汤料煲好,5. 石斛炖瘦肉汤有什么功效,6. 石斛煲瘦肉的功效与作用,7. 石斛瘦肉汤窍门,8. 石斛瘦肉汤做法,9. 石斛瘦肉煲汤的做法大全窍门,10. 石斛瘦肉配什么汤料煲汤,瘦肉,石斛瘦肉汤,煲汤大全,窍门,大全,1. 石斛瘦肉汤煲汤大全霍山石斛的三种煲汤方法一、山竹石斛生鱼汤 [主料]:猪肉(瘦)160克,黑鱼400克 [辅料]...
葱头指什么功效与作用(葱头的用法)
1. 葱头的用法,2. 葱头有什么作用和功效,3. 葱头的食用方法,4. 葱头怎么吃最好,5. 葱头作法,6. 葱头做法家常做法大全,7. 葱头的妙用,8. 葱头功效与作用及食用方法,9. 葱头有啥用,10. 葱头怎么吃营养价值最高,11. 葱头怎么做好吃?,葱头,食用方法,怎么吃,功效与作用,功效,1. 葱头的用法您好,葱头一般在种植后60-80天左右可以收获,具体时间还要根据当地的气候和生长条件来定。以下是葱头的收获方法:1.等到葱头的...
疙瘩头功效和作用(疙瘩头是什么菜)
1. 疙瘩头是什么菜,2. 疙瘩头学名,3. 疙瘩头学名又叫什么菜,4. 疙瘩头的吃法,5. 疙瘩头是什么菜的根,6. 疙瘩头的功效和作用,7. 疙瘩菜图片,8. 疙瘩头怎么做好吃,9. 疙瘩头是什么菜做的,10. 疙瘩头的做法大全窍门,疙瘩头,什么菜,疙瘩,作用,窍门,1. 疙瘩头是什么菜一个疙瘩的菜叫芥菜头。它是白花菜目芸薹属的草本植物。芥菜头就是根用芥菜,又称大头菜,是十字花科芸薹属 一年生草本植物,芥菜头有椭圆、卵圆、倒卵圆、披针等...
鸡蛋七叶的功效与作用及禁忌
鸡蛋七叶的功效与作用及禁忌,功效,主治,咽喉肿痛,凉血,鸡蛋,清热,利咽,本品,鸡蛋七叶,中药材。为五加科植物姜状三七Panax zingiberensisC.Y.Wu et Feng的叶。具有清热利咽、凉血解毒的功效。主治咽喉肿痛、口舌生疮、鼻衄。性味归经苦,凉。形态特征多年生草本,高20-60cm。主根肉质,呈姜块状;根茎匍匐生长,节间短而增厚。茎单一,暗绿色,有时至先端变紫色,具条纹,光滑无毛。掌状复叶,3-7枚轮生于茎顶;叶柄长8-...
火秧竻蕊的功效与作用及禁忌
火秧竻蕊的功效与作用及禁忌,总苞,臌胀,火秧,主治,功效,直径约,杯状,鸡蛋,火秧竻蕊,中药材。为大戟科大戟属植物金刚纂Euphorbia antiguorum L.的花蕊。具有利尿,解毒的功效。主治臌胀。性味归经甘,寒;归肝经。形态特征高达1m。含白色乳汁;分枝圆柱状或具不明显的3-6棱,小枝肉质,绿色,扁平或有3-5个肥厚的翅,翅的凹陷处有一对利刺。单叶互生;具短柄;托叶皮刺状,坚硬;叶片肉质,倒卵形,卵状长圆形至匙形,长4-6cm,宽...
鸡蛋参的功效与作用及禁忌
鸡蛋参的功效与作用及禁忌,生津,鸡蛋,功效,主治,清热,补养,气血,敷乳,鸡蛋参,中药材。为桔梗科植物鸡蛋参的干燥地下块茎。具有补养气血、健脾、生津清热的功效。主治感冒、咳嗽、扁桃体炎、胸痛、食欲不振、营养不良。别名尼哇性味归经甘、微苦、涩,微凉。功能本品具有补养气血、健脾、生津清热的功效。主治感冒、咳嗽、扁桃体炎、胸痛、食欲不振、营养不良。医家论述1.《植物名实图考》:根醋磨,敷乳吹。2.《昆明民间常用草药》:补肺肾。治肺痨咳嗽,肾囊偏坠...
刺莓果根的功效与作用及禁忌
刺莓果根的功效与作用及禁忌,刺莓,煎加,鸡蛋,经血,本品,腺体,直径约,有锐,刺莓果根,中药材。本品为蔷薇科植物山刺玫的根。功能主治为:治经血不止,刺莓果根六钱,水煎加鸡蛋同服。别名野玫瑰根形态特征落叶灌木植物,高1-2米。小枝及叶柄基部常有成对的皮刺,刺弯曲,基部大。羽状复叶,小叶5-7枚,矩圆形或长卵圆形,长1.5-3厘米,宽0.8-1.5厘米,边缘近中部以上有锐锯齿,上面无毛,下面灰绿色,有白霜、柔毛和腺体。花单生或数朵聚生,直径约4...
鸡蛋七的功效与作用及禁忌
鸡蛋七的功效与作用及禁忌,外伤,跌打损伤,主治,虚劳,恶露,产后血晕,散瘀,鸡蛋,鸡蛋七,中药材。为五加科植物姜状三七Panar zingiberensis C.Y.Wu et Feng的根。具有散瘀、止血、定痛的功效。主治跌打损伤、内外伤出血、产后血晕、恶露不下、虚劳咳嗽、贫血。性味归经苦、温。形态特征多年生草本,高20-60cm。主根肉质,呈姜块状;根茎匍匐生长,节间短而增厚。茎单一,暗绿色,有时至先端变紫色,具条纹,光滑无毛。掌状复叶...
鸡蛋壳的功效与作用及禁忌
鸡蛋壳的功效与作用及禁忌,主治,胃及,功效,功效与作用,制酸,肉冠,上有,侧有,鸡蛋壳,中药材。为雉科动物鸡Gallus gallus domesticus Brisson所产卵之外壳。具有收敛制酸,补钙的功效。主治慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,佝偻病。性味归经淡,平。形态特征家禽。嘴短而坚,略呈圆锥状,上嘴稍弯曲。鼻孔裂状,被有鳞状瓣。眼有瞬膜。头上有肉冠,喉部两侧有肉垂,通常呈褐红色;肉冠以雄者为高大,雌者低小;肉垂亦以雄者为大。翼短;羽...
小豆柴的功效与作用及禁忌
小豆柴的功效与作用及禁忌,小豆,跌打损伤,功效,南烛,米饭,功效与作用,活血,止痒,小豆柴,中药材。为杜鹃花科植物毛叶珍珠花Lyoniavillosa(Wall.exC.B.Clarke)Hand.-Mazz.的枝、叶。分布于四川、云南、西藏。具有祛风湿,活血止痛,杀虫止痒之功效。用于风湿痹痛,跌打损伤,疮疥,麻风。别名小米柴、亮子药、米饭花、山胡椒、牛屎柴性味归经微酸,温。形态特征毛叶珍珠花又名:西藏梫木、毛叶南烛,毛叶米饭花,柔毛南烛,...
乌饭树的功效与作用及禁忌
乌饭树的功效与作用及禁忌,乌饭,脱肛,结核病,米饭,主治,功效与作用,止痛,功效,乌饭树,中药材。为杜鹃花科越桔属植物乌饭树VacciniumbracteatumThunb.的根。植物乌饭树,分布于我国各地。具有收敛,止痛之功效。主治牙痛,脱肛,结核病潮热。别名乌饭、小号饭芦根、乌骨子、灰黑珠、凉山子、野山楂性味归经甘、酸,温。形态特征植物乌饭树,别名南烛(开宝本草、植物名实图考),染菽(古名),米饭树、乌饭叶、康菊紫(浙江)、饭筒树、乌饭...
米饭花果的功效与作用及禁忌
米饭花果的功效与作用及禁忌,米饭,跌打,全身,病证,肿痛,主治,消肿,功效与作用,米饭花果,中药材。为杜鹃花科植物江南越橘(Vacciniumsprengelii(G.Don)Sleumer)的果实。夏、秋季果实成熟时采收,晒干。生于海拔180-1600m的山坡灌丛或杂木林中或路边林缘。分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。味甘,性平。具有消肿散瘀的功效。主治全身浮肿、跌打肿痛等病证。性味归经甘,...
红云草的功效与作用及禁忌
红云草的功效与作用及禁忌,疮疖,止血,吐血,云草,鸡蛋,月经不调,主治,紫金牛,红云草,中药材。为紫金牛科植物心叶紫金牛ArdisiamaclureiMerr.的全株。分布于台湾、广东、海南、广西、贵州等地。具有凉血止血,清热解毒之功效。常用于吐血,便血,咯血,疮疖。别名红毛藤、假地榕、铺地走马、红铺地毯性味归经苦,凉。形态特征亚灌木,高4-15m,具匍匐茎;茎幼时密被锈色长柔毛。叶互生;稀近轮生;叶柄长0.5-2.5cm,被锈色疏柔毛;叶...
米饭的功效与作用及禁忌
米饭的功效与作用及禁忌,米饭,健脾养胃,碳水化合物,明目,生素,消除疲劳,功效与作用,缓解胃痛,功能效用米是五谷之首,米饭更是人们日常饮食中的主角之一。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭可与五味调配,供给全身所需营养。具有补中益气、健脾养胃、明目等功效。1.补中益气肤色暗黄没有光泽,失去红润、手脚冰冷的人群可以适当多吃米饭,因为米饭可以补中益气,促进血液循环。2.健脾养胃很多人常常会出...
鸡蛋汤的功效与作用及禁忌
鸡蛋汤的功效与作用及禁忌,鸡蛋汤,养颜美容,肝脏,作用,补铁,铁元素,蛋黄,功效与作用,功能效用鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。具有健脑益智、保护肝脏、养颜美容、补铁等功效。1.健脑益智鸡蛋汤中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2.保护肝脏鸡蛋汤中的蛋白质对肝脏组织损伤有修...
乌鸡蛋的功效与作用及禁忌
乌鸡蛋的功效与作用及禁忌,乌鸡蛋,功效,鸡蛋,稍高,蛋清,利咽,柔滑,产后,乌鸡蛋的营养价值很高,食疗功效也很强。乌鸡蛋的蛋清有润肺利咽、清热解毒的功效,食用乌鸡蛋可缓解目赤、咽痛、咳嗽、痈肿热痛等多种不适症状。乌鸡蛋还具有滋阴补血、美容护肤、抗衰老等作用。营养价值乌鸡蛋富含多种微量元素,胆固醇比普通鸡蛋稍高,脂肪比鸡蛋稍高,蛋白质含量几乎相同,磷脂和维生素B2比普通鸡蛋稍高。乌鸡蛋的蛋黄大,蛋清稠。乌鸡蛋对促进儿童生长发育、缺锌引起的厌食...
醋泡鸡蛋的功效与作用及禁忌
醋泡鸡蛋的功效与作用及禁忌,醋泡鸡蛋,功效,鸡蛋,好处,微生物,体质,米醋,食疗,功能效用醋泡鸡蛋是将洗干净的鸡蛋置于原香醋或米醋中,放置一定时间,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大的鸡蛋时,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与原香醋或米醋搅匀即得,具有增强人体体质、祛除斑点、改善睡眠等功效。1.增强人体体质可以有效地增强人体的体质,提高人体新陈代谢的水平,排出体内多余的毒素或者是代谢产物,可以提高人体抗病的功能。2.美容去斑坚持喝醋泡鸡蛋,可使皮...










