陈皮养生功效与作用(陈皮的好处与功效)

1. 陈皮的好处与功效

蒸陈皮的作用，是健脾、理气、燥湿、化痰。临床上可通过蒸陈皮口服，其作用主要体现在对消化道的调节作用上。消化不良、腹胀、腹痛和厌食都可以治疗。而且还能治疗气滞胸闷、疼痛甚至咳嗽、咳痰、哮喘等引起的气滞。蒸陈皮最大的好处是可以使陈皮的相关成分更容易被人体吸收，对人体去湿，改善健康有很大的好处。

2. 陈皮的功效与作用泡水喝的功效

是可以一起泡水喝的，蒲公英和玫瑰花以及黄芪一起泡水，可以起到清热解毒，活血化瘀，补气的作用。陈皮有助于消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

3. 老陈皮的功效与作用

功效：理气健脾，燥湿化痰。作用:1.用于食积，消化不良。2.用于感受风寒之邪所致的感冒咳嗽。3.用于湿邪阻滞中焦以后所引起的脘腹胀满，恶心呕吐等。4.用于脾胃虚弱所引起的不思饮食，食后腹胀便溏等。现临床上多用于治疗各种胃炎，结肠炎，急慢性支气管炎，乳腺炎等。

4. 新会陈皮的好处与功效

很好

只有陈化3年以上的陈皮，才具备新会陈皮真正的作用。我们日常喝一般以大红皮为主，二红皮或青皮一般药房采购较多。3-5年的陈皮适合入膳，5-10年的陈皮适合日常饮用，10年以上的陈皮适合日常有养生习惯或收藏习惯的朋友。

5. 陈皮价格多少钱一斤

在于：1. 用料：陈皮贵的一般是用上等的原料制作，其风味更正宗，口感更鲜美；而便宜的陈皮一般采用的是劣质材料，口感也不怎么样；2. 脆度：陈皮贵的具有较高的脆度，口感脆嫩爽口，而便宜的陈皮，常常脆度不够，口感比较单一、糊糊滑滑；3. 味道：陈皮贵的一般有芳香扑鼻的香味，而便宜的一般没有明显的清香；4. 成色：陈皮贵的外表一般光滑、油润，颜色黄金，而便宜的外表则比较粗糙，颜色较淡。

6. 陈皮的正确吃法与功效

新会陈皮的吃法

第一，泡茶，泡红茶，绿茶等茶叶的时候，剥一小片新会陈皮，加入味道更加甘甜，可口润喉

第二，煲汤，煲狗肉汤、牛肉汤时除了加大料，加点新会陈皮，肉汤更鲜。

第三，煮糖水，煮绿豆糖时，加点新会陈皮，糖水有特殊的橙香味。

第四，煮肉，加点新会陈皮，肉特香。

7. 喝陈皮的好处和坏处

陈皮梅是一种非常常见的零食，其味道酸酸甜甜得，吃了十分开胃，当我们食欲不好的时候，吃一些陈皮梅可以让我们的食欲变好，但是要注意的是，并非所有的人都适合吃陈皮梅，那么陈皮梅的副作用有哪些?下面一起来详细的了解一下吧。

　　陈皮梅的功效有哪些?

　　一、吃陈皮梅有助于消化，因为在陈皮梅中，含有类柠檬苦素，这种成分可以有效的溶解于水中，此外陈皮梅中有橙皮甙、维生素B、C等成分，这些成分对于胃肠道有温和刺激作用,可以促进消化液的分泌，有助于消化，增加食欲。

　　二、陈皮梅还可以用于烹饪菜肴，在煮菜肴的时候，放一些陈皮梅可以起到调味的作用，而且煮鱼的时候，还可以祛除膻腥味，在煮绿豆沙、红豆粥等甜品是，可以适当的加入一些陈皮梅，可以使味道更佳。

　　三、陈皮梅也是一味常用中药,具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。非常适合一些胃部胀满、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

　　那么陈皮梅的副作用有哪些?一般来说，吃陈皮梅是没有副作用的，但是并不是所有的人都适合吃陈皮梅，如果食用不当，还是会出现一些副作用的。

　　一、胃酸过多不能吃陈皮梅，陈皮梅有健脾理气以及化痰止咳的功效，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是如果胃酸过多，就不要吃陈皮梅了，避免加重胃酸的分泌，引起不适。

　　二、孕妇吃陈皮梅也要注意，因为孕妇是一种非常特殊的群体，在怀孕的时候，服用的食物会影响妈妈的健康，而且对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。

　　以上陈皮梅的副作用有哪些问题的回答，希望可以解决你的疑问。一般来说，吃陈皮梅可以起到助消化，增食欲的功效。我们吃陈皮梅是没有副作用的，但是如果使胃酸分泌过多人或者孕妇就不要吃太多陈皮梅了，避免出现一些副作用。

8. 十年陈皮的功效与作用

1、10年陈皮为中年份陈皮

一般泡茶喝的陈皮就是这个年份的陈皮，10-15年的陈皮外皮呈浅棕带黄色，果皮细纹清洗可见，带光泽，内瓣微黄中带暗白，岁月感明显，淡淡陈香味，入口味辛且醇；茶色方面，色呈棕黄色，醇香 温润，浑然天成。

2、20年陈皮为高年份陈皮

外皮呈棕色，果皮细纹细细可见，微光泽，内瓣微黄，厚度渐薄，纯纯陈香味，入口味辛，醇香味更浓；茶色方面，色呈褐棕色，醇香湿润。

9. 常喝陈皮有什么好处

长期用陈皮水的好处和坏处不可一概而论，对于脾胃气滞、痰湿壅滞者，常喝陈皮水可有燥湿健脾、行气的好处。而对于一般人群或气阴亏虚者，有可能会耗伤阴血。