香菜花生的功效与作用(香菜花生的功效与作用禁忌)

1. 香菜花生的功效与作用禁忌

原料：花生米、芹菜丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、香料包、味极鲜生抽、陈醋、鸡粉、香油、盐。

做法步骤：

第1步、花生米适量提前泡两个小时。

第2步、锅中放水倒入花生米，加入少许盐，放入葱，姜，花椒，干辣椒，八角，桂皮，香叶各少许开大火煮开转中火煮半小时。

第3步、煮好后泡半小时。

第4步、把花生米捞出。

第5步、切些芹菜丁，胡萝卜丁，黄瓜丁。

第6步、锅中水烧开放入芹菜丁，胡萝卜丁焯水半分钟捞出。

第7步、迅速放入冰凉水中。

第8步、然后沥干水分和黄瓜丁一块放入花生米里。

第9步、然后调入味极鲜生抽1勺，陈醋1勺，鸡粉1勺，香油1勺，盐少许拌匀即可装盘。

2. 香菜花生的功效与作用禁忌是什么

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锅内放入清水，加花椒，精盐后放入花生大火煮，待花生煮熟后捞出来待用。趁这空档将茄子和白菜都用手撕成条，白菜不要撕太小，（太小的话煮出来的时候会找不到白菜），尖椒也切成条，然后把香菜也清洗干净后备用。

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开小火锅内放入豆油并烧开，放入姜片，少许花椒，加酱油。酱油的量可根据自己喜好来放，一般以能煮开材料即可，因为成品不需要有太多酱汤，而且青菜也会出些水分 。

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将茄子先放入锅内煮，注意要多翻几次，要菜能更入味。待茄子熟得差不多时放入白菜。能吃辣的也可以放入少许青尖椒，提些辣味。

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最后放入煮好的花生，香菜，再稍煮一下就可以出锅了。因香菜很容易熟，所以不需要煮太久。值得一提的是香菜根煮出来也很好吃，所以在清洗香菜的时候可将根的部分保留。

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将煮好的菜放在大盆里，每次吃的时候可盛一点放桌子上即可。剩下的菜可入在清凉的地方。能吃上一段时间。如果怕坏在煮的时候可适当加些盐。不要小看了这道菜啊，看起来颜色不怎么样，吃起来可是很香的，杠杠的。看就剩这么点了，呵呵！

3. 花生和香菜的功效

因为蜂蜜浸花生比较甜，所以饭前空腹吃5-10个就可以了。做法如下：

主料：花生米500克

辅料：蜂蜜1瓶

1.花生米洗净后晾干。

2.取一个瓶子倒入一层蜂蜜。

3.加入一层花生米。

4.再倒入一层蜂蜜。

5.加入一层花生米。

6.再倒入一层蜂蜜直至瓶满。

7.盖盖放5-6天就可以吃了

4. 香菜花的作用及食用方法

炒菜吃，任何东西都不能过量食用，木槿花摘一盘子就行，洗干净后可以炒肉，炒鸡蛋也行。注意荤素搭配。营养均衡很重要，木槿花味道不错，嫩嫩滑滑的。还可以放汤用，配点葱花香菜，很好吃。但过多食用任何食物都能引起肥胖和血糖升高，所以，吃饱喝足就行，每餐三分饱，运动不能少

5. 香菜与花生同吃有什什么好处

原料

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花生米500克，热水适量，杭椒2-3个，大蒜适量，小米椒适量，生抽适量 香菜根约50克，醋适量，白糖适量，蚝油适量，盐适量，清水适量

1/我们将花生米用热水浸泡一小时，这样的花生便于去皮，水分也更充足

2，将所有食材都清理干净，切好备用，然后在一个碗中加入生抽，醋，白糖，蚝油，清水，搅拌均匀倒入干净无油的锅中

3/开火将料汁烧开后，再关火放凉，将泡好的花生米去掉外皮，用清水清洗干净后控干水分

4/将切好的所有食材和花生米放在一起，再放入晾凉的料汁，搅拌均匀后腌制半小时即可享用啦

5.美味又好吃的油泡花生做法完成开吃了。

6. 香花菜的功效与作用及禁忌

炒花菜是非常简单易做的。我一般在炒的时候就只放盐，或者是再切一些蒜瓣。

步骤就是你先把花菜焯一下水，焯完水之后，然后加入蒜瓣翻炒一下爆香之后，然后把花菜放进去，再放点盐，我不爱吃辣椒，所以我不放辣椒。对于花菜叫什么这个问题，它的学名叫花椰菜。