鸡蛋花红糖水的作用(鸡蛋花红糖水的作用与功效)

1. 鸡蛋花红糖水的作用与功效

红糖补血，鸡蛋补充蛋白质，面疙瘩补充碳水化合物也就是热量。搭配在一起，营养全面很不错。再加点青菜补充维生素就更美了。不要说啥滋阴壮阳了，不是中药，会笑死人。

2. 鸡蛋花红糖水的作用与功效是什么

当归红糖煮鸡蛋能够有效的缓解脾胃虚弱、气血双亏、贫血萎黄等症状。同时也能够在一定程度上缓解月经带来的不适症状。但是不能够吃多，吃多了会导致上火等症状产生。平时要适当的多锻炼一下身体，能够增强体质，有效的预防疾病，同时要保持充足的休息时间。

3. 鸡蛋花红糖水的正确做法

把鸡蛋放到锅里煮五分钟，去壳，把红枣、鸡蛋、适量水放到锅里煮15分钟左右，加入红糖再煮二分钟。

4. 红糖冲鸡蛋花的功效与作用

原料

more

自制醪糟（酒酿）2勺、红枣3颗、红糖1/2勺、枸杞适量、鸡蛋1个

1、红枣3个用清水洗净，去掉枣核。

2、锅里放入适量冷水，放入处理好的红枣。

3、放入适量枸杞。

4、开大火熬煮至水开。

5、用勺子舀2勺自制醪糟（酒酿）放入锅中。

6、放入1/2汤匙红糖，煮至水开。

 7、鸡蛋一个磕入碗中，用筷子打散成蛋液。

 8、装有蛋液的碗移到锅上方，用一根筷子抵在碗的边沿，打好的鸡蛋液顺着筷子与碗的缝隙处徐徐淋入锅中。

9、用筷子迅速把淋入锅中的蛋液朝一个方向搅拌几下，使入锅的蛋液变松散，形成漂亮的絮状蛋花。

10、关火，将熬好的汤舀入碗中，即可食用。

 11.美味又好吃的月子红糖长面蛋花汤的做法完成开吃了。

5. 红糖冲鸡蛋花的做法

1.准备工作比较简单，生姜切个两三片即可，红枣对半切泡发15分钟

　　2.倒一碗水，烧开后将红糖、红枣，生姜片、枸杞倒入锅中先焖煮一会，让其出味。然后酌量放入红糖和自家酿的黄酒，搅拌后，继续煮

　　3.开小火，将鸡蛋直接打入锅中，自然成型入味

　　4.双手奉上红糖荷包蛋，暖暖的关怀从双手传来

　　5.控制好火候，鸡蛋不要太熟哟，咬下去，蛋黄慢慢流出来，就刚刚好。