疱疹性咽峡炎怎么预防

疱疹性咽峡炎是近期高发期阶段，武汉疾控发出提醒儿童这些人容易中招，如何进行预防疱疹性咽峡炎，下面以前了解下疱疹性咽峡炎症状及预防方式。

疱疹性咽峡炎高峰期时间

疱疹性咽峡炎在每年 5 月 ~8 月是高发期。

疱疹性咽峡炎是什么

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，主要病原体为柯萨奇病毒 A 型和肠道病毒 71 型。它的特点是在儿童之间传染性很强 . 很容易在幼儿园、学校等儿童聚集的场所快速传染。孩子一旦感染病程是很痛苦的，有两个最为典型的症状：发烧，持续几天的高烧;喉咙痛，口腔咽峡部会出现疹疱，疼痛感剧烈。

虽然临床上它不算很严重的病，且有一定的自限性，但少数患儿还是有可能并发症脑炎、心肌炎等重症，这是家长要重视的。所以战略上家长要藐视它，不用过度焦虑紧张;但是战术上一定要重视，因为高热过程和用药的攻伐对孩子体质肯定是有伤害的。

治疗疱疹性咽峡炎，就是围绕清热、解毒、祛湿。但是在预防、治疗和病后恢复过程中，针对儿童的体质特点，重点是不同的。

预防上不是 " 清热祛湿 "，而是 " 消积祛湿 "，且不可过度 " 清热 "。

在预防疱疹性咽峡炎上，很多家长甚至医生会给孩子 " 清热祛湿 "，其实效果并不好。因为儿童的体质特点是 " 脾常不足 "，而清热多用寒凉的药物，寒凉伤脾，喝太多清热的凉茶孩子的脾胃会更差。脾胃一差就不能很好的运化水湿。反而是更容易生湿，更容易化热。所以频繁的清热，反而可能越容易中招。

(注意：如果孩子明显的湿热表现，可以短期针对性的清热。但频繁清热来作为保健预防，是不合适的。)

据介绍，疱疹性咽峡炎传染性强，不过大多数为轻型病例，一般1-2周可自行痊愈，且预后良好，但也有极少数可能合并脑炎等严重并发症。

与令家长们头痛的手足口病相似，疱疹性咽峡炎也没有特效药。而它们都属于传染性疾病，以接触传播为主，常由柯萨奇病毒等肠道病毒所引起，症状与传播非常相似。不过。疱疹性咽峡炎致病性没有手足口病厉害。他们的主要异同如下表：

具体做法：这段时间要孩子不感染疱疹性咽峡炎，除了让孩子戴口罩勤洗手之外，家长每周可以给孩子喝 1~2 次新三星汤 + 保济口服液，基本上就能很好的预防。

中成药副作用小，可以选用这些药：

中成药的副作用相对是要小很多的，临床对证多用清热解毒的中成药。可以选用金莲清热泡腾片、蒲地蓝口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液、复方鱼腥草颗粒、克感利咽口服液等清热解毒的中成药。需要根据孩子的年龄、体重以及药品说明书给药，3 岁内孩子具体用药用量需遵医嘱。

高烧不退，3 个方法辅助退烧：

1、小宝宝可以先用小儿推拿的方法来辅助退热：清天河水 + 退六腑。可以两只手同时做或交替做，一般能够退 0.5-1 度。但是孩子过一段时间还会再烧，可以继续做。能不用药辅助退烧是最好的。

2、如果小儿推拿退热效果不好，可以用退烧药：美林或泰诺林。根据说明书使用，同时注意补充水分。

3、用三豆饮和食疗粥辅助退热。如果孩子的湿热没有清除，即便用了小儿推拿或退烧药暂时退烧，也会再反复高烧。所以除了用药，可以用三豆饮和食疗粥来积极清热祛湿，同时补充水分，帮助孩子真正退烧。

三豆饮(组方见文末)是扁鹊的名方，临床上多用此方来防治豆疹、疮毒。病程中孩子喉咙痛难进食，饮食要选择流质或半流质的食物。清热的食疗粥可以选用腐竹粥、白扁豆粥、米汤等。

溃疡期，喷喉缓解孩子喉咙疼痛：

孩子喉咙痛，可以给孩子用开喉剑喷雾剂喷喉咙，清热解毒，消肿止痛。

病后恢复，用好 3 个食疗方

疱疹性咽峡炎本身不是重症，但是高烧对孩子的损耗比较大。病后做得好，孩子也可以恢复得很快。

病后不要着急送孩子回学校。学校的环境和饮食都不可控，容易复感，且不利于恢复，尽量让孩子在家里多休息几天。控制好饮食，对证食疗调理，只要做得对孩子体质恢复起来是很快的。

病好后有明显伤阴的情况，用高热复元方

注意，不是所有发烧后都合适喝高热复元方，而是持续的高烧很多天，孩子明显的伤阴，比如舌红无苔、手足心热、睡觉盗汗等，才需要用高热复元方。它最主要的功效是：生津滋阴、调理脾气。帮助孩子快速的恢复津液的亏虚，防止阴虚、气虚。

调理脾胃快速恢复体质，用山药薏米粥

山药薏米粥的组方(见文末)包含了山药、薏米、白扁豆、荷叶和粳米。用山药、薏米和白扁豆健脾祛湿，帮助脾胃恢复。同时加上荷叶，清热又不至寒凉。且用粳米而不是大米，健脾益气的效果更好。家长可以根据孩子的胃口和消化状态，少量多次分服。

预防复发或再感染，用新三星汤 + 保济口服液

孩子病好之后更要坚持用 10 秒法，配合新三星汤及时助消化，不能让孩子再出现舌苔厚腻积食的情况。否则病后抵抗力是最薄弱的，再内伤积食湿热，一旦复发就会更严重。预防的方法就是用第一部分提到的新三星汤 + 保济的做法来进行预防。

高热复元方

炒谷芽 10 克，炒麦芽 10 克，陈皮 2 克，乌梅 5 克，莲子 5 克，百合 8 克，麦冬 10 克。加适量水煎煮 30 分钟或加瘦肉煲汤。

功效：消食和中，健脾理气，培补脾土，同时养阴润燥，润肺止咳，具有生津滋阴、调理脾气的功效。

宜忌：适用于持续高热退热后有伤津耗阴的症状。3 岁以上辨证服用。蚕豆病可以用。

三豆饮

绿豆 15 克，黑豆 15 克，赤小豆 15 克。加水适量水煮至材料软烂，晾温饮用。分次服用。

功效：清热、祛湿。

宜忌： 2 岁以上辨证服用。蚕豆病可以用。

山药薏米粥

山药 15 克，薏米 8 克，白扁豆 12 克，粳米 50 克，荷叶 5 克。加适量水，煮成稀烂粥，去除荷叶即可食用。

功效：健脾祛湿。

宜忌：适用于暑湿困脾的症状。 3 岁以上辨证服用。 蚕豆病可以用。

如何预防

专家表示：做到“三勤”就可以!

1、勤洗手。饭前便后、外出回家后要用流动清水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒。

2、勤通风。家中应每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。疱疹性咽峡炎流行时，尽量避免带宝宝到人多或者空气流通差的地方。

3、勤清洁。宝宝的餐具、奶瓶等物品，使用前要煮沸20分钟或高温消毒，宝宝的玩具、被褥等要定期清洗消毒(可选用含氯消毒剂如84消毒液等)。

此外，幼儿园、学校，也要做好晨午检工作，一旦发现出现疱疹性咽峡炎症状的孩子需要立即送往医院就诊或是居家隔离，并在疾控部门的指导下采取停班停课及教室消毒清洁等措施。