武汉人:秋冬心血管疾病做好四个防范措施
进入寒冷的冬季,出现高血压身高、心肌缺血缺氧等情况的患者是一年四季中最高的,这与昼夜温差加剧,血管收缩、血黏度增加有很大的关系,此时我们需要做好四大防范措施,往下来看一下。

一、心脑血管疾病是什么意思
心脑血管病是心脑血管疾病的总称,是指由高脂血症、血液粘度、动脉粥样硬化、高血压等引起的心、脑、全身组织缺血性或出血性疾病。
一旦发现以下症状,要警惕心脑血管疾病:
① 长期头痛头晕;
② 经常胸闷、气喘,伴有胸痛;
③ 睡觉时,不能仰卧,呼吸困难;
④ 头皮发麻,发胀;
⑤ 手指麻木,双腿无力,无意识地流口水;
⑥ 饱餐后,胸骨有轻微不适,不时出现冷汗;
⑦ 步行时间稍长或速度稍快,胸闷气喘,心率加快。

相关内容
黄藤叶的功效与作用及禁忌
黄藤叶的功效与作用及禁忌,毒疮,圆状,本品,功效,主治,老茎,肥厚,秋冬季,黄藤叶,中药材。为防己科植物黄藤Fibraurea tincruria Lour.的叶片。具有清热解毒的功效。主治热毒疮。性味归经苦,寒;归肺、肝、大肠经。形态特征木质大藤本,长达10m。根和茎的木质部均鲜黄色,甚苦。茎粗壮,常扭曲,灰棕色,具深沟状理解纹。叶柄长5-14cm,两面三刀端明显膨大;叶片革质,长圆状卵形或长圆状椭圆形,有时阔卵形长10-25cm,宽4-...
辣木叶片的功效与作用及禁忌
辣木叶片的功效与作用及禁忌,辣木叶,预防,视力下降,身体,营养,造血,各器官,心血管,功能效用辣木叶片别称鼓槌树叶,是一种高钙植物产品,营养丰富而全面,具有补充营养、预防贫血、降低血糖、预防视力下降等功效。1.补充营养辣木叶片是一种高营养的保健品,人们食用以后能吸收丰富的维生素A和维生素C,还能吸收一些植物蛋白和微量元素钙、铁、锌等。此外,辣木叶片中含有丰富的生物碱和多种矿物质,人们食用以后能促进身体代谢,提高身体各器官功能。2.预防贫血辣...
东北松子的功效与作用及禁忌
东北松子的功效与作用及禁忌,松子,美容养颜,心血管,富含,脂肪,细胞,营养价值,功效与作用,功能效用东北松子是常绿针叶乔木红松的果实,现主要分布在我国的东北长白山及小兴安岭林区,因产自东北,被称为东北松子。又因其肉粒大而饱满,味鲜甜,食疗价值较高,故又被誉为长生果、长寿果,具有保护心血管、润肠通便、美容养颜的功效。1.保护心血管东北松子含有大量不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸,人们食用后能加快身体内脂肪酸代谢,并能提高血管的韧性与活性,也能...
油菜花粉的功效与作用及禁忌
油菜花粉的功效与作用及禁忌,油菜花粉,心血管,免疫,防治,作用,软化血管,降血脂,前列腺疾病,功能效用油菜花粉是油菜的精子。油菜花粉可治疗前列腺功能紊乱,还可治疗静脉曲张性溃疡。油菜花粉能增强毛细血管强度,降低血脂,对治疗糖尿病、贫血、便秘、增强人体综合免疫功能,具有防治前列腺疾病、增强免疫功能、保护心血管等功效。1.防治前列腺疾病油菜花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。2.增强免疫功能油菜花粉中的花粉多糖能激活巨噬细胞的吞...
鸡腰果的功效与作用及禁忌
鸡腰果的功效与作用及禁忌,腰果,消除疲劳,作用,心血管,大有益处,增加抵抗力,功效,脂肪酸,功能效用鸡腰果,又称腰果、介寿果、槚如树,是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一。具有保护心血管、延缓衰老、增加抵抗力、消除疲劳、通乳汁、补充能量的功效。1.保护心血管鸡腰果中的某些维生素和微量元素成分,有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。2.延缓衰老鸡...
提子干的功效与作用及禁忌
提子干的功效与作用及禁忌,提子,多种,心血管,促进消化,作用,功效与作用,膳食纤维,有抗,功能效用提子干是在日光下晒干或在阴影下晾干的提子的果实。提子又名草龙珠,主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。提子干肉软清甜,营养丰富。具有保护心血管、促进消化、减肥、消除便秘的功效。1.保护心血管提子干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。2.促进消化提子...
银耳莲子汤的功效与作用及禁忌
银耳莲子汤的功效与作用及禁忌,银耳莲子汤,作用,胶质,银耳,成分,功效,涩精,秋冬,功能效用银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品,香甜可口。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;银耳富含硒等微量元素。银耳莲子汤有润肠通便、润肺止咳、滋补强壮等功效。1.滋补强壮银耳莲子汤含有多糖成分,能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力,不但有抗感染功能,而且还可以促进造血,对于抗辐射也有一定作用,适合经常在电脑前工作的人群。2.滋养补虚、止遗...
生蒜的功效与作用及禁忌
生蒜的功效与作用及禁忌,生蒜,作用,心血管,治疗阳痿,氨酸,功效与作用,勃起,蒜头,功能效用生蒜又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜,是蒜类植物的统称,为半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药。春、夏采收,扎把,悬挂通风处,阴干备用。具有治疗阳痿、保护心血管、抗衰老、杀菌的作用。1.治疗阳痿血液健康是影响勃起功能的重要因素。吃生蒜却能促进血液健康,改善血液循环,从而也有利于改善勃起功能。2.保护心血管适量食用生蒜,可以保护心血管。3.抗...
酸枣仁汤的功效与作用及禁忌
酸枣仁汤的功效与作用及禁忌,益气,成分,心血管,作用,功效,镇静,美容养颜,功效与作用,功能效用酸枣仁汤又叫酸枣汤,是一种传统的食补类汤剂,以酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草为药,有清热除烦、养血安神的功效,尤其对神经衰弱、心神经官能症、更年期综合征以及精神障碍、不眠症、健忘症、惊悸等效果更佳。具有镇静安眠、益气健脾、美容养颜等功效。1.镇静安眠酸枣仁含有的皂苷、总黄酮、生物碱等成分,有宁心、安神作用,能够有效的调节中枢神经,且酸枣仁还有养血...
山楂汤的功效与作用及禁忌
山楂汤的功效与作用及禁忌,作用,心血管,脂肪,消化,降血脂,食物,促进消化,功效与作用,功能效用山楂汤是我国传统的糖水饮品,以新鲜山楂、红糖等食材制作而成。尤其对高血压、消化不良、患有心血管疾病人群效果更佳。具有保护心血管、活血化瘀、促进消化等功效。1.保护心血管山楂汤含有的黄酮类成分,不单能延缓血管衰老,还能增加人体心血管的弹性,清除血管中积存的胆固醇,促进血液循环。2.活血化瘀山楂汤对瘀血肿痛有明显预防和缓解作用,另外生活中的女性,如果...
酸枣仁汤的功效与作用及禁忌
酸枣仁汤的功效与作用及禁忌,益气,成分,心血管,作用,功效,镇静,美容养颜,功效与作用,功能效用酸枣仁汤又叫酸枣汤,是一种传统的食补类汤剂,以酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草为药,有清热除烦、养血安神的功效,尤其对神经衰弱、心神经官能症、更年期综合征以及精神障碍、不眠症、健忘症、惊悸等效果更佳。具有镇静安眠、益气健脾、美容养颜等功效。1.镇静安眠酸枣仁含有的皂苷、总黄酮、生物碱等成分,有宁心、安神作用,能够有效的调节中枢神经,且酸枣仁还有养血...
枸杞红枣的功效与作用及禁忌
枸杞红枣的功效与作用及禁忌,红枣,枸杞红枣,作用,成分,水喝,明目,心血管,预防,功能效用日常生活中,可将红枣、枸杞等经过熬煮制成枸杞红枣水,而红枣和枸杞在我国许多地区皆有产。枸杞和红枣泡水喝的好处有很多,比如提高免疫力、改善睡眠以及防治贫血,适宜长期食用。具有保护心血管、预防胆结石、补气养血等功效。1.保护心血管红枣中含有一定的芦丁成分,有软化血管,降低血压的作用。此外枸杞红枣中含有较高的氧化物质,对清除血液中的高密度脂蛋白有帮助,一起泡...
茄子皮的功效与作用及禁忌
茄子皮的功效与作用及禁忌,茄子,茄子皮,作用,皮中,花青素,抗氧化,功效,心血管,功能效用茄子皮为茄科植物茄子的表皮,多呈紫色,可直接食用,也可药用,营养丰富,生活中常见的食材,适合老年人、便秘患者食用。具有保护心血管、促进消化、缓解便秘等作用。1.保护心血管茄子皮含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管破裂出血有一定作用。2.促进消化茄子皮有宽肠通便的功...
茄子皮的功效与作用及禁忌
茄子皮的功效与作用及禁忌,茄子,茄子皮,作用,皮中,花青素,抗氧化,功效,心血管,功能效用茄子皮为茄科植物茄子的表皮,多呈紫色,可直接食用,也可药用,营养丰富,生活中常见的食材,适合老年人、便秘患者食用。具有保护心血管、促进消化、缓解便秘等作用。1.保护心血管茄子皮含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管破裂出血有一定作用。2.促进消化茄子皮有宽肠通便的功...
黑巧克力的功效与作用及禁忌
黑巧克力的功效与作用及禁忌,黑巧克力,作用,食欲,心血管,黄烷醇,花青素,成分,分泌,功能效用黑巧克力硬度较大,微苦,一般指可可固形物含量介于70%-99%之间,或乳质含量少于12%的巧克力。食用黑巧克力,可以提高机体的抗氧化水平,对健康的作用显著。具有保护心血管、控制食欲、调节消化系统等功效。1.保护心血管黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高,具有与阿司匹林相似的抗炎作用,在一定浓度下可以降低血小板的活化,转移自由基在血管壁上的沉积,对心...
豌豆粉的功效与作用及禁忌
豌豆粉的功效与作用及禁忌,豌豆粉,豌豆,作用,心血管,治疗糖尿病,气血,功效与作用,分泌,功能效用豌豆粉是用干豌豆粒,磨瓣去皮,用水泡发后,掺水磨成浆,经过滤、熬成糊,冷却后凝回而成。质地细腻滑嫩,色泽姜黄,口感有豌豆的特殊芳香,成形后烹调可热吃或凉吃。豌豆粉性味甘,微寒,具有治疗糖尿病、杀菌抗毒、保护心血管的作用。1.治疗糖尿病豌豆粉中的营养元素比较多,这对于控制胰岛素分泌和降低血糖有着较为明显的效果,因此对于患有糖尿病的患者来说,非常适...
白兰地的功效与作用及禁忌
白兰地的功效与作用及禁忌,作用,镇痛,老年痴呆症,心血管,美容护肤,美容养颜,功效,流感,功能效用白兰地,最初来自荷兰文Brandewijn,意为“烧制过的酒”。狭义上讲,是指葡萄发酵后经蒸馏而得到的高度酒精,再经橡木桶贮存而成的酒。白兰地是一种蒸馏酒,以水果为原料,经过发酵﹑蒸馏﹑贮藏后酿造而成。具有镇定神经、镇痛、预防老年痴呆症、美容养颜的功效。1.镇定神经白兰地能改善心理焦躁不安的状态,饮用少量的白兰地,能起到安神的作用。2.镇痛白兰...
白兰地的功效与作用及禁忌
白兰地的功效与作用及禁忌,作用,镇痛,老年痴呆症,心血管,美容护肤,美容养颜,功效,流感,功能效用白兰地,最初来自荷兰文Brandewijn,意为“烧制过的酒”。狭义上讲,是指葡萄发酵后经蒸馏而得到的高度酒精,再经橡木桶贮存而成的酒。白兰地是一种蒸馏酒,以水果为原料,经过发酵﹑蒸馏﹑贮藏后酿造而成。具有镇定神经、镇痛、预防老年痴呆症、美容养颜的功效。1.镇定神经白兰地能改善心理焦躁不安的状态,饮用少量的白兰地,能起到安神的作用。2.镇痛白兰...










