秋天感冒了吃什么好得快 孕妇吃什么感冒好得快

秋天是感冒的高发季节，年轻人吃点药还能扛得住，但是有些情况不能吃药怎么办？比如说年纪大了吃药副作用太大，怀孕了不能吃药，或者小宝宝不能吃药之类的。也有人不愿意吃药想提高自己抵抗能力的，这篇是食疗你一定要收好。

一、秋天风热感冒吃什么好的快?

风热感冒症状：

发热、出汗、怕风、咽喉红肿疼痛、口感微渴、咳嗽、痰液黏稠等。辛凉解表、清热肃肺是主要的治疗方法。

1、发汗豉粥材料：淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。

做法：先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5～10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。

功效：本方以辛凉解热为主要疗效，适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人，疗效显着。

2、黄芪生姜大枣粥

材料：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。

做法：将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。

功效：能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

3、薏米绿豆茶

材料：薏米、扁豆、绿豆各15克

做法：将材料都放进锅里，倒入适量清水，煎煮成汁，去渣取汁，可加冰糖调味料。

功效：清暑祛湿。

4、清暑祛湿茶

鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。

先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

5、冰糖西瓜翠

黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子数瓣，樱桃数个。

将冰糖打碎与洗净泡涨之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。