长时间户外活动，或是打高尔夫、度假时，需要涂多高防晒指数的防晒霜才够用？
长时间户外活动，或是打高尔夫、度假时，需要涂多高防晒指数的防晒霜才够用？
隶属分类：健康问答,美容护肤,美容保养,隔离防晒
来自湖北省石首市的网友“析山槐”回答
草原上、海滩或是穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增加20~25倍，所以一定要记得选择最高系数SPF50/PA+++左右，才能做到长效而完整的外在防晒。
图文推荐
相关内容
西洋参花的功效与作用及禁忌
西洋参花的功效与作用及禁忌，参花，服用，生津，降火，长时间，治疗，功效，功效与作用，功能效用西洋参花是五加科人参属多年生草本植物西洋参的花蕾，西洋参花的服用方法分为煮、炖、蒸食、研成细粉冲服等。西洋参花具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑等功效。1.补肺降火、养胃生津西洋参花是寒性药材，味道苦涩，带有一丝甘甜，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。2.治疗糖尿病西洋参花可以降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗...
-
西洋参花的功效与作用及禁忌
西洋参花的功效与作用及禁忌，参花，服用，生津，降火，长时间，治疗，功效，功效与作用，功能效用西洋参花是五加科人参属多年生草本植物西洋参的花蕾，西洋参花的服用方法分为煮、炖、蒸食、研成细粉冲服等。西洋参花具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑等功效。1.补肺降火、养胃生津西洋参花是寒性药材，味道苦涩，带有一丝甘甜，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。2.治疗糖尿病西洋参花可以降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗...
孕妇能仰卧睡觉吗
孕妇能仰卧睡觉吗，孕妇，胎儿，仰卧位，妊娠，供血，长时间，孕妇能，睡姿，仰卧位是大多数人比较舒适而习惯的一种睡姿，而对于孕妇，尤其是妊娠月份较大的孕妇则就不然。这是因为妇女怀孕以后，子宫在整个妊娠期内要发生巨大的变化。子宫的重量从50克左右增加至1200多克，其容积从怀孕前的4～7毫升增至容纳足月胎儿、羊水及胎盘，容积可达5000毫升。同时子宫的血管也变粗，以保证有足够的营养物质输送给胎儿，并将胎儿的代谢产物及时清除，促使胎儿在子宫内健康地...
黑眼圈很重是什么原因
黑眼圈很重是什么原因，眼圈，长时间，部位，肾气，肾亏，体虚，脂肪，瘀血，严格地说，黑眼圈属一种病态，一个人的体质健康，容颜红润精神饱满，眼圈就不会发黑。黑眼圈的形成，常见有下列因素：（1）疲劳过度人的眼睑（即眼皮），及其周围的皮肤很薄，眼圈部位的皮下组织由疏松的结缔组织所构成，没有脂肪层，因此弹性稍差。在人体疲劳过度时，特别是夜间编织、伏案写作、长时间用脑用眼、惯于夜生活、睡眠不足，眼睑得不到休整，长时间的处于紧张收缩状况下，眼圈部位的血流...
-
孕妇能仰卧睡觉吗
孕妇能仰卧睡觉吗，孕妇，胎儿，仰卧位，妊娠，供血，长时间，孕妇能，睡姿，仰卧位是大多数人比较舒适而习惯的一种睡姿，而对于孕妇，尤其是妊娠月份较大的孕妇则就不然。这是因为妇女怀孕以后，子宫在整个妊娠期内要发生巨大的变化。子宫的重量从50克左右增加至1200多克，其容积从怀孕前的4～7毫升增至容纳足月胎儿、羊水及胎盘，容积可达5000毫升。同时子宫的血管也变粗，以保证有足够的营养物质输送给胎儿，并将胎儿的代谢产物及时清除，促使胎儿在子宫内健康地...
人出汗有什么好处和作用
人出汗有什么好处和作用，作用，电解质，出汗，长时间，肾脏功能，分泌，尿少，排汗，1.散热降温在高温环境下人体在24小时内排汗可达12升，可以带走大量的热量。2.软化角质在很多气候条件下，环境的湿度、汗液和透过表皮的不显汗可维持水分的供给与挥发的生理平衡，从而防止角质层干燥。3.酸化表皮肌肤表皮呈酸性，在日常生活中可防御微生物，这种作用主要通过汗液的酸性来维持。对于汗液中哪些成分在此酸化中起作用，目前尚未完全肯定。4.补充肾脏功能夏季汗多则尿...
防晒霜的原理 防晒霜与隔离霜的使用顺序
防晒霜的原理 防晒霜与隔离霜的使用顺序，防晒霜,顺序,原理，防晒霜,顺序,原理...
隔离防晒妆前乳哪个先用 防晒妆前乳的顺序你都知道吗
隔离防晒妆前乳哪个先用 防晒妆前乳的顺序你都知道吗，隔离,你都,先用,顺序,防晒霜，隔离,你都,先用,顺序,防晒霜...
素颜霜和防晒喷雾哪个先用 你可千万不要又搞混了
素颜霜和防晒喷雾哪个先用 你可千万不要又搞混了，你可,千万不要,先用,混了,防晒霜，你可,千万不要,先用,混了,防晒霜...
cc和防晒霜哪个先用 先后顺序可一定要分清楚
cc和防晒霜哪个先用 先后顺序可一定要分清楚，防晒霜,先用,顺序,cc,CC，防晒霜,先用,顺序,cc,CC...
防晒和bb哪个先用 如何选择合适的防晒
防晒和bb哪个先用 如何选择合适的防晒，先用,如何选择,防晒霜,合适,bb，先用,如何选择,防晒霜,合适,bb...
6种化妆品坏掉的现象 千万不要再继续使用了
6种化妆品坏掉的现象 千万不要再继续使用了，不要再,坏掉,防晒霜,现象,使用了，不要再,坏掉,防晒霜,现象,使用了...
日常好用的防晒霜推荐 看过这一篇就不会晒黑
日常好用的防晒霜推荐 看过这一篇就不会晒黑，推荐,防晒霜,这一,好用,晒黑，推荐,防晒霜,这一,好用,晒黑...
隔离霜和防晒霜的区别 隔离霜和防晒霜哪个先用
隔离霜和防晒霜的区别 隔离霜和防晒霜哪个先用，防晒霜,先用,区别，防晒霜,先用,区别...
隔离霜和防晒霜的区别 防晒隔离不一样哟
隔离霜和防晒霜的区别 防晒隔离不一样哟，隔离,防晒霜,区别，隔离,防晒霜,区别...
苏菲娜隔离干皮能用嘛 干皮最好不要使用
苏菲娜隔离干皮能用嘛 干皮最好不要使用，隔离,能用,防晒霜,苏菲，隔离,能用,防晒霜,苏菲...
苏菲娜隔离可以防晒吗 还是需要使用防晒霜哟
苏菲娜隔离可以防晒吗 还是需要使用防晒霜哟，隔离,防晒霜,苏菲,妆前乳，隔离,防晒霜,苏菲,妆前乳...
防晒霜怎么用才正确 防晒这么涂简直作死
防晒霜怎么用才正确 防晒这么涂简直作死，防晒霜,正确,技巧，防晒霜,正确,技巧...
