我才18但是体重快突破180了，如果想吃那个汤臣倍健左旋肉碱片，这个适合我吃嘛？
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来自湖南省洪江市的网友“是文昂吖”回答
左旋肉碱是一种酶性质的东西的，是可以消耗脂肪的，但是减肥最好的办法还是坚持锻炼身体，晚餐少吃，适当的节食来减肥比较好、
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