人的正常体温是多少 腋温正常范围（测体温方法）

从2月6日起，武汉开始全民测体温，测体温的方法有水银腋温计、红外线额温计，正常情况下腋温是36℃至37℃，不同的测量位置温度范围可能有所不同。当社区工作人员上门测量体温时，应当做好隔离防护，戴好口罩，同时做好消毒。

一、人的正常体温是多少

正常范围：口温：36.3℃-37.2℃，肛温：36.5℃-37.7℃，腋温：36.0℃-37.0℃。

二、测体温方法

1、水银腋温计

测量如选用水银腋温计，应检查有无破损，水银柱顶端应该在35℃以下，用干毛巾擦拭腋窝，保持腋下干燥再测量。水银槽端放置于腋窝正中。测量者采用曲臂过胸的姿势，测量时间为10分钟。

读数 取出体温计用酒精棉球擦拭，读数时，水平拿住体温计尾部(非水银槽段)，使视线与体温计保持同一平面，缓慢旋转体温计，看到水银柱顶端对应的数字即为当下的体温。

2、红外线额温计

红外线额温计因为测量时间短，非接触式不易导致交叉感染而逐渐被家庭采用，但其对测量环境和测量方法要求更高，应严格按照产品说明书进行操作。如果测出体温异常，如体温不升或者发热，建议用水银体温计进行复查。

三、测体温前别做这些事

准备 测量前20-30分钟要避免以下情况：剧烈运动、进食、喝冷热水、沐浴或者是进行冷热敷，如有上述情况，请休息30分钟后再测量。