我在一家网吧值夜班，每天都对着电脑，眼睛很容易疲劳，想问下如何预防眼睛疲劳的吗？

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来自甘肃省酒泉市的网友“折锐思”回答

您好，建议补充安利胡罗卜素，护眼素，有利于缓解眼睛疲劳，预防眼睛疾病，改善视力；日常用眼注意养成良好的作息时间，避免长时间用眼，对着电脑一个小时后闭眼休息或活动一下有利于眼睛保健。