想减肥了，准备吃螺旋藻，可是肠胃不是很好，相用螺旋藻改善一下，不知道怎么吃
想减肥了，准备吃螺旋藻，可是肠胃不是很好，相用螺旋藻改善一下，不知道怎么吃
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来自江西省瑞金市的网友“荆又儿”回答
这要看你吃的目的是什么，如果是因为减肥，应该饭前吃，在饭后半个小时后吃也可以。肠胃不好没有关系，它没有刺激性，还能给肠胃提供一层保护膜，能有效保护肠胃。
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