下眼皮浮肿我们应该用什么方法才能消除

不论处于任何年龄阶段，下眼皮的浮肿、松弛、下垂都会让人看来老态毕露，那么我们应该怎样消除眼皮浮肿呢，其实方法很简单，就是我们知道，所以我们一来看看有哪些方法吧

补足睡眠

眼皮浮肿与睡眠有着莫大的联系。想防止情况加剧，就别再赶看韩剧或上网而熬夜啦，而是该好好补足睡眠。

吃得营养

多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、黄豆等，因为维生素C可以帮助让肌肤更紧致。

饮食要清淡，口味不要太重。摄取过量的盐会导致脸部和身体各部位出现水肿现象。

按摩眼周

每天在眼睛周围进行轻度按摩，早晚各一次，以帮助促进眼部肌肤的血液循环。

睡前少喝水

睡前两小时不要喝太多水，以免水分囤积体内，导致眼部浮肿。

红茶包敷眼

将泡过的红茶包放入冰箱冰镇，然后用来冷敷双眼，每周坚持三到四次。茶中所含的单宁酸是很好的收剑剂，可有效消肿。记得，先用毛巾包住冷茶袋，才敷在双眼。不要将茶袋直接放在眼皮上，以免将眼皮染黄，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。

高枕无忧

睡觉时垫高枕头，可有效避免水分积聚于脸部和眼部。

牛奶敷眼

用化妆棉蘸少许稀释后的盐水或冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，可消水肿。