去三亚玩了一周回来成了黑妞，现在很想知道有什么方法可以全身美白啊？

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来自湖南省临湘市的网友“金咏”回答

牛奶能够美白众所周知，多吃富含维生素C的水果，如番茄、芭乐、柠檬、山楂和新鲜绿叶蔬菜，也能达到全身美白的方法。另外，无论出门在外晒了多长时间，回来后都应该洗洗澡，然后用些润肤露按摩全身，这样能够保持肌肤白皙，把紫外线伤害降低。